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气功作为我国的一种传统文化，它的历史可谓是源远流长，经过了几千年，各代人在实践中进行摸索，演变到了今天成为了一种具有科学性并且具有艺术性的健康保健方法，特别适合中老年人练习，不仅可以强身健体，还可以预防各种中老年疾病，提高抵抗力等等。今天小编和大家分享空劲气功，气功大汇总。 -
道家气功可能有很多人还不了解，因为可能都觉得一听这个名词，就带有一种奇幻色彩，其实道家气功作为很古老的一种修炼养生的方法。那么中国气功功法大全是怎样的呢怎样练呢？下面我们一起来看看那把！ -
对于很多气功爱好者来说，气功的入门都是一个非常关键的问题，那么郭林气功入门怎么学呢？下面我们一起来看看吧！ -
气功养生是在中医养生理论指导下，运用特定的方法配合呼吸和意念来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心锻炼方法。 -
强壮功 ，气功功法名。为静功功法。其练功姿势有自然盘膝坐、单盘坐、双盘坐、卧式、站式等。呼吸方法有静呼吸法（自然呼吸法）、深呼吸法、逆呼吸法（即吸气时腹壁收缩，呼气时腹壁扩张）等。 -
老年人都喜欢通过太极拳来锻炼身体养生，锻炼提高身体的各种机能，那么太极拳的好处有哪些呢? -
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素。 -
气功功法的选择应该如何进行？如今，越来越多的老年人将练气功作为一种健身方式，那么老人如何进行气功功法的选择呢？下面小编为您介绍气功功法的选择。 -
气功治疗近视眼教你在无经济之忧，又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。一起来看看其具体做法吧！ -
中华民族在五千年文明历史的发展过程中，创造了辉煌灿烂的科学文化，具有东方文化 特色的“气功以其独特的功理、功法及临证效果而著称丁世，并为人类的保健事业和整个医 学科学的发腱作出了臣大的贡献。下面看看中国气功功法大全，了解一下修真功法，小周天和大周天功法。 -
气功：能做到二气随心的方法，叫气功。二气随心，是气功的本质，是与其它体育运动的根本性区别。二气随心是两种不同的生理状态，一种是心息合一，即超级低氧状态，一种是调动真气，即超强生物电状态。下面跟着小编一起气功入门，了解马礼堂养气功、郭林气功、智能气功，揭秘气功与科学的关系吧。 -
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。下面跟小编一起学习健身气功易筋经，健身气功大舞，健身气功六字诀和健身气功五禽戏吧。 -
八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿。下面一起来看看健身气功八段锦口诀动作要领吧。 -
很多人认为太极拳就是气功，把太极拳和气功混为一谈，太极拳和气功的确有相似之处，但是二者是不一样的。 -
气功不仅是很好的运动还对疾病有一定的调理作用。那么练气功的方法有哪些呢？练气功时又有哪些禁忌呢？ -
很多人认为太极拳就是气功，把太极拳和气功混为一谈，太极拳和气功的确有相似之处，但是二者是不一样的。 -
很多中老年朋友十分喜爱气功，气功是一种呼吸吐纳的方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。下面小编给大家介绍一下气功心法口诀和健身气功八段锦。 -
早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载，内中指出：“行气——深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则无，无几桩在上，地几桩在下，顺则生，逆则死。”经会阴、尾闾、命门向后窜动，夹脊向上，透玉枕直达脑海，继而又下行丹田，称为小周天。兹将壮阳气功练功法介绍如下： -
气功壮阳，气功如何壮阳？很多人为阳痿、早泄、举而不坚等隐疾感到烦恼，虽然医学如此发达，但是并没有根治的方法，下面小编为广大人士找来了气功壮阳的方法，为大家解决烦恼。随小编一起来看看吧！ -
气功治疗早泄，让你重塑雄风做男人。气功不仅能强身健体，更能治疗早泄。气功如何治疗早泄，如何在强身健体的时候，重塑男人的雄风，随小编一起接下去看看吧!
