咸肉冬瓜汤 清热祛暑

导 语咸肉冬瓜汤是夏季很常见的一道消暑汤,冬瓜性寒、味甘,常食具有清热祛暑的功效,所以夏季很多人家都会做咸肉冬瓜汤来消暑。

  生活中很多人都喜欢喝咸肉冬瓜汤,它的做法也很简单,它主要是利用咸肉和冬瓜为主要食材熬煮出来的一款养生汤,下面我们就一起来看看咸肉冬瓜汤的具体做法有哪些吧。

咸肉冬瓜汤 清热祛暑

咸肉冬瓜汤 清热祛暑


  咸肉冬瓜汤的做法一

  食材:咸肉、冬瓜、食用油、葱花、生

  1、将冬瓜清洗干净,去皮之后切成厚块。

  2、将咸肉清洗干净并切成小肉片。

  3、在锅中加入少量的食用油,油烧热之后倒入姜炒香,再倒入适量的清水。

  4、将咸肉片倒入锅中,盖上盖子,中火熬煮。

  5、水开之后倒入切好的冬瓜。

  6、等到冬瓜煮成半透明的样子之后加入葱花即可。

  咸肉冬瓜汤的做法二

  食材:毛豆、冬瓜(毛豆和冬瓜的量为1:2)、咸肉50克、食用油、鸡精。

  1、将咸肉洗净并切成小片。

  2、将冬瓜清洗干净并切成薄片,毛豆剥壳并清洗干净。

  3、在锅中加入适量的食用油,油烧热之后倒入冬瓜片和咸肉。

  4、翻炒之后再加入清洗干净的毛豆,继续翻炒。

  5、在锅中加入适量的清水,大火煮开。

  6、食材煮熟之后再加入适量的鸡精调味即可。

  以上就是两种咸肉冬瓜汤的常见做法,方法都很简单。由于咸肉本身就具有咸味,所以在咸肉冬瓜汤中不需要再加盐调味。
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