水果贪多无宜 常见水果病有哪些
更新：2015-11-16 10:47
来源：互联网
编辑：徐粘琴
导 语水果贪多无宜，常见水果病有哪些，不少新鲜水果可以补充人体必需的维生素和其它营养要素，然而吃多了也会引发一些疾病，柿子吃多了容易得结石，与柿子中含鞣酸多有关。
俗话说“病从口入”，这说的可不仅仅是因为不注意饮食卫生而引起的健康问题，饮食无节制调养会给身体带来
疾病。尤其夏天，各种热带水果先后上市，如果过多吃水果，也会引发一些疾病。
水果贪多无宜 常见水果病有哪些
几种常见的“水果病”
不少新鲜水果可以补充人体必需的维生素和其它营养要素，然而吃多了也会引发一些疾病，这就是医学上所说的“水果病”。以下是几种常见的“水果病”。
1.过敏
有人吃多了
芒果、
菠萝后，立即出现嘴皮发麻、红肿，严重的全身出皮疹。
2.结石
柿子吃多了容易得结石，与柿子中含鞣酸多有关。尤其是老年人，吃多了柿子容易造成肠道梗阻。
3.低血糖
荔枝吃得太多，容易出现低血糖。患有
慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和
糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。
4.难消化
榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难以消化。
中医认为，
苹果、番石榴具有收敛作用，可用来对付腹泻，因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留时间，容易形成便秘。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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