孕妇能喝莲子心泡水吗
莲子心泡水有很好的清心去热、止血止渴的作用，对于治疗心衰休克、治疗阳痿心烦等疾病症状都有一定的功效。具有清热解毒、降肺火、消暑祛烦的作用。专家表示，孕妇可以放心的喝莲子心泡水，能缓解女性在孕期的烦躁和不安，能够提高睡眠的质量，当然要注意喝的量，不能喝得过多。
莲子芯有很好的养心安神的作用，另外还能够预防腹泻，预防小便不利的情况，孕妇在怀孕期间容易出现心情烦躁，这时喝一些莲子心泡水能够促进心宁神安，能够促进睡眠。另外莲子心还有一定的促进肌肤滋养的作用，对于孕妇来说也能起到一定的美容养颜效果。
孕妇在怀孕期间可以适量的喝一些莲子心泡水，但是也要注意，如果孕妇属于体质偏凉的人，尽量不要喝，因为莲子心属于性质偏凉的食材，如果喝得过多，反而不利于孕妇的调理，甚至容易导致出现腹泻，对健康造成不利的影响。
女性在怀孕期间饮食调养非常的重要，合理的膳食平衡才能够促进身体的健康，才能有利于胎儿健康的生长，孕妇平时饮食当中不能吃过多的高糖的食物，另外也要少吃一些富含高蛋白的食物。尤其是高脂肪的食物，一定要少吃。适当的喝一些莲子心泡水，有一定的解油腻的效果。
因此怀孕期间莲子心泡水是可以饮用的，但是不宜饮用过多，因为莲子心本身是一种寒性的中药材，孕妇饮用过多会使体内偏寒，不利于胎儿的发育，因此一定要注意其饮用量。
