大蒜可以助长益生菌生长
大蒜助益生菌生长
1.大蒜
大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。
2.韭菜
韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
3.胡萝卜
胡萝卜 有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。
4.姜 黄
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。
大蒜可以助长益生菌生长
更新：2015-9-28 13:56
来源：互联网
编辑：xzq
导 语大蒜可以助长益生菌生长，大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌，韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。
提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康“让你意想不到的护肠食物”，而且大蒜可以助长益生菌生长。
1.大蒜
大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。
2.韭菜
韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
3.胡萝卜
胡萝卜 有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。
4.姜 黄
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。
1.大蒜
大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。
2.韭菜
韭菜不仅富含膳食纤维和类黄酮，而且含有大量的锰。锰有助生成消化酶，而且产生大量维生素A，有助肠道内壁修复。
3.胡萝卜
胡萝卜 有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。
4.姜 黄
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
