1.郁体质因为阴阳之气的运行不顺，出阳入阴也不顺，所以睡眠也不太好。
2.便多数发干，以为内气滞，粪便在肠道待得时间就会长，水分就会被吸收的多一些，所以就会干燥。
3.郁体质人群体型多数偏瘦;表情郁闷、不开心;面色发黄、无光泽，郁结厉害的，面色会发青黄；经常叹气，中医叫善太息(一般这时可以吃点逍遥丸，疏肝理气)。
4.气是气机淤滞，淤滞了她就会觉得闷，不舒服，就会无意识地通过叹气来舒展气机，所以常叹气。
5.经前有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛，这种情况比较明显就提示她可能是一个气郁体质，淤滞不行。
以上是从外在层面上分析的气郁质的症状，要求大家在了解气郁质的症状的时候还要分析精神的、内在的因素，只有这样才能够最大限度的保证大家的身体健康，实现健康养生。
