气郁体质养生产品之三七
三七味甘微苦,性温,归肝、胃经。《本草求真》中说:“三七,世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作,血因敷散而血止。三七气味苦温,能于血分化其血瘀。”也就是说,三七能止痛化瘀。柴胡味苦,性微寒,归肝、胆经。三七粥。具体做法是:取山楂30克,三七5克,柴胡10克,粳米50克,蜂蜜适量。将山楂、三七、柴胡放入锅中煎煮2次。每次加入清水1000毫升,先用大火煮沸,再用小火煎煮30分钟。将两次所取药汁合并。将粳米加入适量清水用大火煮沸,倒入药汁,用小火煮沸,调入蜂蜜食用。每天一剂。
以上是对气郁体质养生产品做出的分析,专家指出三七是一种药材,对于气郁体质养生有很好的功效,但是在选择的时候一定要结合自身的实际情况,只有最适合的才是效果最好的。