标签:犯困
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即将迎来“清明”节气。时值阳春三月,花红柳绿,草长莺飞,春意盎然,但此时节人们容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。营养专家提示说,春困不是病,六招可预防。
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每次一到春季的时候很多人都会犯困。那么春季犯困的原因是什么呢?春季犯困吃什么食物比较好呢?
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每次一到了春季,很多人都很容易犯困,那么导致春季犯困的原因是哪些呢?吃什么食物可以提神呢?
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俗话说,春困秋乏夏打盹。春季气温越来越高,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、懒洋洋,犯起了“春困”。尤其对老人,更是如此。但老人“春困”要引起重视,有些春困或许不是“困”,而是这种要命的病!
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春季是最容易犯春困的,那么你知道要如何预防春困吗?试试下面的5个小妙招吧。
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已经进入春季的此时,我们都要开始进行养生了。那么春季的时候要如何养生呢?下面小编强力推荐几个春季养生小知识。
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脾脏是我们最为重要的器官之一,一旦我们的脾脏出现了问题,就会影响身体健康,脾脏不健康有几种表现方式,脾虚就是其中一种,专家介绍,犯困可能是脾虚的原因,那么脾虚如何调理?
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近日,网传欧美人午餐时会避开中餐或者其他亚洲食物。原因是他们认为,中餐里的碳水化合物较高,每次吃完后容易犯困,影响下午的工作。这是真的吗?犯困的锅真的要中餐来背?
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吃饱了就想睡觉,这是很多人都有的一种症状,但是这对工作和生活都会造成影响。那么下午犯困是什么原因?下午犯困怎么办呢?今天就一起来详细了解一下吧。
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如果你常常在白天犯困就要当心是否患上了糖尿病,这并不是危言耸听哦。不过,想要有效预防糖尿病,可以试试这些方法。
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春天本是生机勃勃的季节,但是很多人到了春天反而会容易犯困,就算晚上时间睡的再好也容易打瞌睡,这可如何是好呢?
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秋季的天气由热转凉,昼夜温差大、忽冷忽热,平时身体虚弱的人特别爱感冒,继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食,并配合适当的锻炼,不仅对于症状会有所改善,还能增强体质,体质好了,过敏性鼻炎自然也就走远了。
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糖尿病是生活中有多种并发症的一种疾病,同时这一疾病的治疗周期也比较长。那么糖尿病有哪些症状,有什么比较好的方法能预防这一疾病呢?
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日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯,发现高血压患者犯困时间明显偏早。你有没有早早就觉得困意不断呢?小心高血压!
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上班族长时间面对电脑,一到下午就容易犯困,无论怎么挣扎都无法摆脱“瞌睡虫”,下面小编就分享几个妙招,帮你提神,快速进入工作状态。
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随着社会的发展,人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会感到全身的疲劳,那要怎么缓解身上的疲劳呢?
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生活总是有人欢喜有人愁,有人为无法睡眠感到焦虑,也有人为睡眠过度感到担心,老是犯困可不是什么好事,可能是身体在预警某种疾病。
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上班族熬夜加班在所难免,一到夜深就会犯困,无心做事,那么如何熬夜不困呢?老宗医养生在线就为大家推荐几个妙招,希望可以帮到您。
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晚上睡不着白天醒不来其实是很多人可能都会遇到这种情况,如果要处理这种问题的话可以采取调整作息,设定适当的作息时间开始调整。
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上班族的精力要够充沛才能更好地提高工作效率,做出来的工作也才能够更出色,可是人的精神体力毕竟是有限的,很容易就会犯困,不用怕,犯困就多吃这些食物。