家常豆腐的做法

导 语豆腐的做法不一,大多数是与其它的菜配搭成美味的菜式,让人们久吃不腻。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。下面就介绍一下家常的十种豆腐的做法!

  豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

家常豆腐的做法

家常豆腐的做法


  榨菜肉末蒸豆腐

  主料:日本豆腐

  辅料:香菜、肉末、榨菜、海米

  调料:盐、鸡精、葱、胡椒粉、香油、食用油

  做法:

  1、葱、姜切成丝

  2、豆腐切成厚片,摆在盘中,加入盐、香油、清水;

  3、将肉末放入榨菜中,加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,放在切好的豆腐上加入海米、葱、姜丝上笼蒸5分钟;

  4、取出蒸好的豆腐,再撒上葱、姜丝;

  5、坐锅点火倒油,待油热后淋在豆腐上即可。

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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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