标签:抑郁
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钢管舞虽然看起来是比较野性的舞蹈,让人有一种不好的感觉,但其实并不是这样,钢管舞对女孩的好处是非常多的,所以如果条件允许的话,不妨来练习钢管舞哦!
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苹果虽然有延寿益智抗抑郁的功效,冬季养生更是要多吃苹果,但是三种人不宜多吃。那么有哪些人不能多吃呢?
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小编今天来教各位姐妹巧用四种日常饮食预防女人病。
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肝脏是人体新陈代谢的中心,肝脏的健康关系到全身的健康,日常生活中一些不良习惯会损害肝脏健康,我们要注意避免,同时,要注意保护我们的肝脏。
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跑步,能增强血液循环,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于燃脂减肥。那么,在冬天跑步减肥要注意什么呢?
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慢性疲劳综合症是一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。大家对它的了解有多少呢?下面让小编来给大家普及一下慢性疲劳综合症的知识吧!
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雾霾是一级致癌物。人一个肺有3亿个肺泡,80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡,当我们生活的环境中PM2.5达到1155微克/立方米,一年就可堵死3000万个肺泡,3年堵死三分之一个肺。
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经常锻炼的确可以提高情绪、减轻压力、提升自尊,当我们运动时,我们体温升高、全身平静,这样身体就会释放让内啡肽和去甲肾上腺素。
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“爸妈操劳了一辈子,老了该享享清福了。”这是很多子女的想法。不过,有孝心未必能收到好结果,很多时候,所谓的“清福”反而会让老人失去生活的乐趣和价值感。
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喝咖啡的好处与坏处,由于咖啡刺激脑部的作用太强,直接影响精神状态,在十六世纪咖啡刚传到欧洲时,曾有人主张须有医生处方才能饮用咖啡。而四、五个世纪以来,咖啡文化的蓬勃发展,使人们已经不能一日无咖啡,医界却陆续提出,咖啡对人体的影响。
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许多人都认为人老了多少会出现一些抑郁,老人久经沧桑,似乎抑郁属于衰老的组成部分,其实这是误解。如今老人患抑郁症日益多见,已成为阻碍老年人提高生活质量的大问题。但是,老年人的心理抑郁十分容易被忽视。
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生活中有许多的精神疾病。而忧郁症就是其中的一种。那么我们有什么比较简单的方法来缓解忧郁症呢?
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随着生活节奏的加快,现在很多年轻人都有熬夜的习惯。长期熬夜,会对身体造成很多伤害。免疫力下降、长痘、肠胃不适、失眠、抑郁等等。
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失眠想必很多人都遇到过,其中老年人是常失眠的人群之一。失眠对老年人的身体健康有很大的危害,因此要及时改善。那么老年人常失眠的危害有哪些呢?如何改善老人失眠问题呢?
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肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,真等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。
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产后抑郁是如今很多年轻产妇都会出现的问题,那么产后医院应该如何治疗呢?专家表示,中医梅花针可以治疗产后抑郁,下面一起来了解下吧。
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小雪节气前后,天气时常阴冷晦暗,此时人们的心情也会受影响,特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。用中医病因学的观点来说,抑郁症的发生多由内因即七情。那么抑郁症该如何调理?
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睡眠是每个人不可或缺的,人的一生中有三分之一的时间再睡眠中度过。足以说明睡眠对我们的重要性。那么老人失眠怎么办?
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网络购物、网络交友、网络工作……互联网给我们的生活带来许多的方便,但也像一张渔网一样把有些人紧紧“套牢”,甚至影响一个人的情绪。
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免疫力低下身体素质就会非常差,而且还会给人体带来非常多的伤害,那么免疫力低下的危害有哪些呢?吃什么提高呢?