痛风能吃豆角吗?

导 语豆角属于含嘌呤中等量的食物,痛风病人可以适当少吃。

豆角,可以炒食也可以凉拌或者腌制成泡菜。豆角是蔬菜中肉类,富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,另外,豆角的维生素含量和矿物质含量也比一般蔬菜高。豆角一般人均可吧食用,那痛风病人可以吃豆角吗?
痛风可以吃豆角吗?

尿酸高可以吃豆角吗

痛风是一种代谢紊乱的疾病,因饮食不当,嘌呤代谢不好,尿酸排泄不出从而导致的。因此痛风病人应当注意饮食,不能吃嘌呤高的食物。
豆角属于含嘌呤中等量的食物,痛风病人可以适当少吃。
痛风病人可以多吃些含嘌呤少的食物,尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜山药、大白菜、包菜、海带土豆、丝瓜等。
食用豆角时要注意,生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。所以一定要煮熟透才可以吃。
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