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两个月的宝宝睡眠时间大都在18-22小时。根据宝宝的年龄增长，睡觉的时间会逐步缩短。但是不同的宝宝身体有差异，睡觉的时间也不同。只要宝宝没出现奇怪的症状，不会对身体健康有影响。 -
磨牙是缺什么？大脑经常有紧张或者过度兴奋时，磨牙就会在这种情绪的睡觉时产生，这就是缺乏心理素质。同时缺钙、有寄生虫、血液中的波动频率、肠胃不好、遗传之类的因素都有可能发生磨牙。 -
磨牙是什么原因？消化系统不好是最常见的磨牙原因，晚饭吃得不准时且吃得很多是消化不好的主要因素。控制食量，不要暴饮暴食，饭后活动活动再睡。 -
睡眠的好坏对我们身体的影响是非常大的，男人如果能养成好的睡眠习惯，身体也会变得更健壮。那么怎样养成好的睡眠习惯呢？下面就来看看吧！ -
过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。 -
随着《偶像来了》的热播，甜歌皇后杨钰莹红楼事件，杨钰莹与赖昌星小说睡觉事件又被网友挖出来，甚至还有杨钰莹与赖昌星小说，其实这都是网络上面的谣传，下面小编就为大家介绍一下杨钰莹与赖昌星红楼事件真相。 -
那么脸上长痘痘后我们应该如何快速的去除它呢？快速有效去除恼人痘痘的方法，有些网上的方法还是很管用的，能助你快速有效的去除各种小痘痘，脸上容易长痘的朋友们一定要看看哦。 -
忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每天做到以下8件事。 -
现实生活中，很多人就会打呼噜。呼噜声大的人，能严重影响到别人的睡眠。那么你知道人为什么睡觉会打呼噜吗？打呼噜有什么危害吗？ -
睡觉时上下眼睑之间有缝隙，可能是面神经麻痹，或是眼部肌肉力量弱，导致眼睛闭合不全。如果半睁着眼睡不经常发生，不需要担心，但如果长期半睁着眼睡觉，就需要请求医生帮助。 -
秋季想要睡眠好，睡觉方位也有讲究。秋冬养阴，那秋季睡觉头朝哪边好呢？下面就让小编来为您介绍一下秋季睡眠的注意事项吧。 -
经期是女性一个月里最敏感的一段时期，这段时期无论是饮食睡眠都应该注重，那么经期怎么睡最舒服呢？下面就来看看吧！ -
睡觉钱4个小动作 让你的肌肤白里透红。睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后焕然一新，补胶原蛋白，胶原蛋白分子中含有大量的亲水基团，能深入真皮层，提高皮肤的含水率，锁住水分，达到保持皮肤润泽的目的。 -
打完疫苗多睡觉。在睡觉时，身体内的能量会处于一种“再分配”的状态，更多的能量会用于产生免疫细胞，如白细胞等。因此，更多的睡眠就意味着身体能够产生更多的白细胞，从而获得更好的免疫力。 -
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。 -
教你如何争做漂亮女人，睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐。 -
很多宝宝白天好好的，但是一到晚上就不好好睡觉，不知道为什么。而睡着了也睡不踏实。那么宝宝睡不踏实怎么办？有什么方法能让宝宝睡得踏实呢？ -
嗜睡怎么办？嗜睡同一般的失眠、睡眠不足的症状及其相似，青少年和刚成年的人是最容易患嗜睡乏力的。学习、工作的压力促使人们承担不起过多的精神状态，体能和心力极度消耗。 -
睡不着醒不来怎么办？年轻的上班族一到上班时间经常没有精神，就连下班在回家的路上经常都会在公交车、轻轨上睡着，可一到家或朋友约着去玩，精神却相当好。 -
现在的年轻人，晚上不愿意睡，早上不愿意起，从而每天都处于一种总是睡不醒的状态，精神状态非常不好。那么总是睡不醒怎么办？如何改善这样的情况呢？
