标签:睡觉
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很多宝宝白天好好的,但是一到晚上就不好好睡觉,不知道为什么。而睡着了也睡不踏实。那么宝宝睡不踏实怎么办?有什么方法能让宝宝睡得踏实呢?
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嗜睡病基本上可以定性为白天睡眠太多或是白天特别想睡觉,这种无法以人体正常睡眠时间来解释的睡意,以及需要更长的时间来使人达到清醒的状态。
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嗜睡怎么办?嗜睡同一般的失眠、睡眠不足的症状及其相似,青少年和刚成年的人是最容易患嗜睡乏力的。学习、工作的压力促使人们承担不起过多的精神状态,体能和心力极度消耗。
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睡不着醒不来怎么办?年轻的上班族一到上班时间经常没有精神,就连下班在回家的路上经常都会在公交车、轻轨上睡着,可一到家或朋友约着去玩,精神却相当好。
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现在的年轻人,晚上不愿意睡,早上不愿意起,从而每天都处于一种总是睡不醒的状态,精神状态非常不好。那么总是睡不醒怎么办?如何改善这样的情况呢?
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有的宝宝晚上睡觉总是老翻身,许多年轻父母都不知道是怎么回事,那宝宝晚上睡觉老翻身是什么原因呢?宝宝晚上睡觉老翻身正不正常呢?不妨和小编一起去了解下。
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秋季昼夜温差大,但不少人晚上仍爱开窗睡觉,认为这样空气更新鲜,那秋季晚上开窗睡觉好吗?秋季晚上开窗睡觉小心受凉感冒、诱发中风面瘫。