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吃饭时喝点汤或是喝点水,是不是感觉更容易消化?但是有人说吃饭时配汤会影响消化,这是真的吗?那么怎样才能预防消化不良呢?消化不良该怎么办呢?今天老宗医来为你揭晓答案。
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在生活中,很多人会利用吃饭的时间玩一下手机,或是追自己喜欢的电视剧。但是在这背后,却隐藏着巨大的健康影响。经常吃饭时追剧。小心你的肠胃拉响警报。
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打嗝的现象相信大家都有碰到过,轻微的喝口水过一会就能止住,可是有些时候持续时间很长,直接影响到了正常的生活。那么为什么会出现这样的情况,如何避免呢?
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消化不良、腹胀腹痛、恶心呕吐等这些症状都是胃动力的表现,造成胃动力的原因可以有很多。那么胃动力该怎么办呢?今天教大家一招,轻松解决胃动力不足的问题。
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很多人都喜欢吃得饱饱的,肚子胀胀的才会摆手。其实吃太饱危害极大,容易导致胃病肥胖等疾病。因此吃饭不能吃太饱,八分饱刚刚好。
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天热了,都不爱吃饭,煮妇们更不想开油锅炒菜,想吃的清淡,偷懒就做了这盘凉拌菜,超方便呢。下面跟小编一起来看看凉拌菜的做法吧。
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你吃饭的方法是否正确呢?如果没有一个良好正确的饮食习惯,对我们健康就会造成很大的危害。然而,在我们的饮食习惯里是有很多容易被忽视的饮食误区的。下面就来为大家介绍一下究竟怎么吃饭才是正确的吧。
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我们每天都会吃饭,因为只有吃饭我们才能拥有一个健康的体魄,很多人会选择饭后运动,那么,饭后可以运动吗?饭后可以做哪些运动呢?
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奶奶追着喂,爷爷说好说尽,妈妈急得直叹气,爸爸说起来就摇头……可宝宝就是不给面子,不好好吃饭。 孩子吃饭怎么就这么难呢?其实只要掌握孩子吃饭的黄金法则,就能让孩子乖乖吃饭。
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运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力,帮助改善人们的亚健康状态,而且对于减肥瘦身也是有好处的,所以,运动越来越受到人们的青睐,而想要达到自己想要的效果,那就需要在运动前后多加注意,那么,运动健身之后不能做哪些事呢?
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忙,没时间吃,是不吃饭的第一理由。许多人觉得,这一顿不吃,下顿多吃点,就能补回来。但事实上,不吃一餐饭就会产生不利于身体的后果,如果经常性不吃,那么对健康更有严重后果。
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适时适当的做瑜伽运动可以锻炼身体,增强身体的活力,那么,瑜伽练习的最佳时间是什么时候呢?是早上还是晚上呢?是吃饭前还是吃饭后呢?下面为大家详细介绍。
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胃癌是一种非常常见的癌症,其危害性也是非常之大的。那么你知道日常哪些饮食习惯会引发胃癌吗?
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主食永远是户外出行的不二选择,主食品种很多,米饭,稀饭,面条,馒头,包子,点心都算得上。条件允许的情况下,出行途中尽量选择吃主食,能补充人体所需各种维生素及矿物质,均衡户外出行的营养搭配,使身体时刻处于一个良好的体能状态。
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秋季是最合适健身养生的季节,但健身并不是所有的时间都是可以进行的,下面这3个时间段不能运动,一起来看下。
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跑步是很多人运动健身的首选,不少人都会为了减肥或者健身坚持每天跑步,但是如果不了解正确的跑步方式不仅没有健身减肥的效果,还会危害到身体健康。
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进食时一不留神就把舌头咬了,这时候老人常说“是想吃肉了”。边说边吃注意力分散,偶尔咬舌头很正常,但如果总是咬到舌头,那可能是某些疾病的先兆。
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每当到了吃饭的时候,有些家长总是很头疼,喂孩子吃饭得喂上1个小时,饭菜都重新加热好几遍了,孩子还没把饭吃完。有什么方法可以让孩子吃饭快一点是家长们十分关心的话题。
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十大癌症中胃癌、大肠癌常常榜上有名,尤其大肠癌常常是罹癌之首。有关胃肠方面的癌症,大多是因为不良饮食习惯造成的。
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快餐充斥着快节奏的现代生活,强调吃的快捷和便利。可现在的健康观念越来越提倡细嚼慢咽,咀嚼不仅让我们更能享受食物的美味,对养生也是大有裨益。