标签:压力
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在这个岗位竞争严重的社会里,职场人士的工作压力越来越大。那么如何来缓解压力呢?来试试这套能缓解压力的小体操吧!
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大家都知道,身在职场,哪能没压力的。有人说,没压力就没有前进的动力。但是,压力过大只会适得其反,因此要学会减压。那么,职场女白领要如何减压呢?一起来看看吧。
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心血管疾病,总的来讲,北方比南方高发,城市比农村高发,老年比青年高发。但是近年来,年轻人工作压力不断增加,心血管病的发生率也居高不下。
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年尾总是让人喜忧参半,“喜”2017年即将来临,“忧”年底繁重的工作压力。我想大家都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。
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生活中,很多人由于压力过大,会导致夜间多梦,一放松头就会痛的情况,那出现这种情况该如何缓解呢?接下来宗医君为你支几招。
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工作忙碌,神精紧绷,压力大怎么办呢?现在跟着小编一起放松身体学习几招减压还能塑造身体曲线的瑜珈方法吧。
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很多白领因为工作、生活的压力常常出现睡眠不好的情况,而且压力也非常大,那么白领吃什么缓解压力、改善睡眠呢?
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抑郁症像只小尾巴,随时随地跟随着我们,时刻准备反扑。很多人都不懂得适当缓解压力,那么小编交给你们一个小方法,那就是——吃。
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工作压力山大怎么办?不懂得缓解小心抑郁症了要。如果你是不善于缓解情绪的人,那么建议来吃些能舒缓情绪,安神解郁的食物吧。
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很多人认为白头发是出现是人体衰老的标志,因而会在出新白头发之初,选择拔掉长出来的白头发,但是又有说法说白头发拔一根长十根,那么白头发能拔掉吗?下面,小编就给大家介绍一下白头发会越拔越多吗?
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饮食减肥是冬季的首选,但很多人并不知道吃什么能够达到减肥的效果,没关系,宗医君今天为大家推荐三款,让大家怎么吃怎么瘦。
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女性不但要承担工作压力,还要承担家庭压力。压力山大的白领女性缓解压力吃些什么好呢。
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高血压是一个常见病、多发病,近年人们对高血压这类慢性病的关注越来越密切,因为高血压对患者健康的影响是极其大的,那么导致高血压的原因有哪些呢?
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近年来,社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大,如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?
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随着就业压力的不断加大,人们的工作压力也是不断的上升,那么缓解工作压力的食物有哪些呢?下面为您介绍。
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在今年七月,英国剑桥大学发布一项最新研究表明,胃部不适主要与压力有关。近九成的成年女性经历过胃痛,这一比例要高出男性五个百分点。研究还指出,针对这一情况,做好压力管理是缓解胃部不适最好的办法,同时,要想根治胃病,还得进行饮食调理。
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在高抬脚时,血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒、排毒。高抬脚时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,为了排解瞬间增加毒素,人体脑下垂体自会分泌激素,激发潜能,加强排毒。
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生活节奏的加快,让不少人的压力越来越大,白领一族深有体会。压力山大如何减压才好呢?试试中医减压妙招,帮助缓解压力。
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很多白领女性不仅要照顾家庭,还要应付工作,这导致她们的压力一直变大,而压力过大常常容易导致不孕,下面一起来看下。
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肝癌诱发因素除了人们所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作劳累、精神紧张、经常熬夜也成为主要致病因素。