标签:薏仁
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糙米薏仁汤相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品,尤其是对于女性朋友来说,糙米薏仁汤具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食物,薏米具有药食两用的作用,薏米能够防止女性容颜衰老,对内分泌失调引起的青春痘,痤疮等。小编今天教大家糙米薏仁汤的做法及禁忌。
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出现湿气重的情况怎么办才好?南方的春季,湿气会比较重。那么要如何祛湿呢?下面推荐祛湿食物。
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春季是多雨的季节,潮湿又比较阴冷,更容易增加体内的湿气。体内湿气重有什么表现症状?祛湿方法又有哪些?
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春季,一些地方已是多雨季节,有时大雨滂沱,有时绵绵不断地笼罩着村庄和城市,室外的花草树木和室内的地面墙壁到处都是湿漉漉的。因此,这段时间也是湿病的好发季节,一些人容易出现消化功能减退的症状。那么春季应该如何祛湿?
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中医认为,薏苡仁性微寒、味甘淡,可入脾经、胃经、肺经,有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等功效,更重要的是女性常吃它可以美容养颜!
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长斑,应该是绝大多数人都不能容忍的事,那如果脸上长斑了该怎么办呢?接下来笔者就为大家推荐几款祛斑食物。
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大家都知道上班族需要经常坐在办公室,没什么时间去运动,身体的毒素无法及时排出。所以只能通过饮食来排毒了,那么你知道上班族排毒吃什么好呢?哪些食物可以帮助上班族排毒呢?
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薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。用它来祛除湿气效果是最好的,别不信,接下来一起看看吧!
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体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。春季还会引发疲劳,那该怎么办呢?
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补血,对于女性朋友来说,是一件非常重要的事,特别是在月经期间,那女性朋友月经期如何补血呢?
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中医治病,理论来源于生活。如果湿气太重,可以用食疗方法缓解。接下来为大家推荐2味是药也是食材的物质,供大家参考。
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血液是身体器官的营养来源,血液出现问题,全身的器官也会相应的出现故障。那么吃什么食物有益于血管的健康呢?
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冬季进补适宜“封藏”。为抵御严寒补充元气,在冬季应少食生冷之物。
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青春痘可以说是青少年的噩梦,长了痘之后,脸上也是坑坑洼洼的“月球表面”,青春痘不仅年轻人的专利,中年人也会长痘,那么怎样祛痘,祛痘的方法有哪些呢?
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无论是预防心脑血管还是已经患有心脑血管都要特别注意日常饮食。我们的饮食和健康有密切的联系,如果不能均衡控制自己的饮食就会容易出现心脑血管病。
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下面小编要讲几种排毒的食物,我们一起来给身体排毒吧。
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减肥是很多女性为之奋斗一生的事情,很多肥胖者都在寻找健康的减肥食品,通过控制饮食来减肥更健康更有效。下面就为大家介绍一些中药减肥方法。
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山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,看到这里,很多人都会误认为山药可以治疗便秘,那真是这样吗?接下来宗医君为大家分析分析。
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红枣我们都知道,它是补血佳品,特别是对女性来说,真是极好的一种养生食品,但是,红枣除了补血的功效外,其实还有一些少为人知的好作用,同时,它也有自己本身的弱点,比如:我们如果长期吃,会引起涨气,所以要用它来养生,一定要吃对,会吃才可以。
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很多疾病都与湿气有关,那么吃什么可以祛湿气呢?可以试试下面介绍的祛湿粥。