哪道冬日滋补菜更适合你呢？怕冷：韭菜炒核桃仁；贫血：红糖大枣荷包蛋；火大：蜂蜜银耳蒸百合；乏力：乌鸡汤。

有人说杏仁对于化痰止咳效果极好，小编就为大家推荐几款杏仁的食谱，大家不妨试试。

春季是个容易引发疾病的季节，这个时候你的皮肤和身体都很敏感，下面带来营养师推荐的抗衰老食物，让你春季健康养生，调理身体，青春永驻。

中医治疗咳嗽有很好的效果，来看看有哪些中医治疗咳嗽的方法。

民间偏方说蜂蜜止咳又化痰，而且效果极佳，真的有那么好的效果吗？跟着小编一起来看看吧。

桔梗可以止咳吗？如外感咳嗽，常配合解表药同用。属于外感风寒者，可与荆芥、防风、紫苏叶、杏仁等配伍；外感风热，可与前胡、牛蒡子、菊花、桑叶等配伍应用。如咽喉肿痛、声音嘶哑，可与牛蒡子、甘草、山豆根。

在春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用

小儿神经系统发育不成熟，对外界环境的适应能力低下，一旦冷暖失调极易导致呼吸道感染。

止咳饮食,止咳吃什么。可能有一些注重养生的朋友们知道盐蒸橙子这种食物，它在养生界有战胜一切止咳消炎药的称号，因为它对止咳有着神奇的功效，所以一直受到一些朋友们的追捧。而且这道美食，除了有止咳的功效外，味道也是很不错的，在春季我们感冒咳嗽的时候，不妨试一试。

秋季是一个大补的季节，那么我们在滋补的时候主要吃哪些水果呢？今天我们就来说说在这个深秋的季节，如果滋补的话，应该吃哪些水果才好。

白芥子能够止咳化痰吗？白芥子辛散温通而利气，既能祛寒痰壅滞于肺络，以治肺寒喘咳；又能祛寒饮壅滞于胸膈，以治胸满胁痛；并可搜皮里膜外或筋骨间之痰结，以治流注阴疽等症。

钙在人体中是必不可少的一种营养元素，它可以促进骨骼的生长和愈合，补骨髓。对人的长高和骨质疏松的防治有很大的作用，但是随着年龄的增长，身体的钙很容易流失，又很难被吸收，所以需要多吃补钙食物来维持所需。

止咳吃什么,止咳食疗。吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。

冬季，温度较低，空气干燥，十分易咳嗽。那么冬季该怎么化痰又止咳呢？跟着小编学做美味的汤羹吧，化痰又止咳。

孩子干咳妈妈们要引起注意，谨防存在潜在的疾病风险。

秋季止咳,止咳食疗方法。中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结，或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。一般认为，燥咳多与病毒感染或过敏因素有关，用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗效果明显。

中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。妇女出现宫冷不孕时也可以适量食用。

冬季止咳,止咳食疗。柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用的用法。

天到了也就是桑葚成熟的季节，这也是一种非常好的水果，受到越来越多人的喜爱。要知道在春季养生吃桑葚的功效是最滋补的哦！不过体寒的女性要尽量少吃，这样反而会让你变得更“寒”哦。

总感觉喉咙有痰吗？很不舒服吗？下面小编就为了推荐三款化痰的食疗，不妨去试试。

9月开学，又到换季时间，孩子很容易感冒咳嗽，家长要特别注意。

补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

最好的医生是自己，我们要学会照顾好自己的衣食住行，而食疗在中国有几千年的历史，这里我为大家整理三款春季养生汤，祝您健康每一天！

长坐办公室的人们要经常对着电脑工作，而且常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是辐射会让皮肤变得更糟糕。

天浆壳可以止咳吗。天浆壳有宣肺化痰、止咳平喘的作用，适用于肺气不宣、咳嗽痰多、气喘等症，常与金沸草、前胡、枇杷叶等配合应用。与百部配合可治疗百日咳，本品有宣肺透疹作用，可治麻疹透发不畅之症 。

女人一生需要太多的保护，吃什么能让女人更美丽了，下面跟小编一起看看滋养女人一生的食物吧。不仅要养气补血，还要懂爱护乳房。

快速止咳,止咳食疗方法。虽然说现在已经到了春季，但是天气的无端变化，还是猝不及防的患上感冒导致咳嗽，那么有没有哪些食疗可以止咳呢，下面小编就给大家介绍一些春季止咳的饮食。

石胡荽能够止咳吗。本品又能治疗鼻渊流涕、鼻塞不通，既可内服，又可外用。内服配辛夷花、苍耳子等药同用；外用配辛夷花、细辛、白芷等研末，取少量吹鼻。

菠菜富含非血红素铁，比起肉类的血红素铁，其利用率较低。而土豆中维生素C含量较丰富，可促进人体对铁的吸收，并且所含的维生素C比较耐热。

止咳食疗,止咳偏方,止咳吃什么。冰糖红枣蒸梨的味道可比止咳药强多了，就给宝宝当甜品吃了。每年的这个时候，我儿子也总是感冒咳嗽，厉害的时候都上不了学，所以一到这个时候我就开始担心。今年还好，大概孩子大了一些，抵抗力越来越强了，感冒咳嗽的次数少了好多，但也不敢掉以轻心，经常吃点食疗的补品预防一下还是很有必要滴。

现在咳嗽已经是常见的病症了，不能总是靠着药物来止咳化痰，跟着小编一起来看看十种止咳化痰的食疗吧。

咳嗽是内科门诊最常见的症状之一，严重时甚至影响到工作，象老年性咳嗽性哮喘。通常将咳嗽持续3周以上胸部影像正常情况，称不明原因慢性咳嗽

对于孕妇来说，汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，减轻了消化系统负担。

白前如何消痰止咳。白前（洗净，晒干，切片用）。降气袪痰之力较强。炙白前（蜜炙用，润肺，降气、袪痰，作用较缓）、炒白前（清炒用。药性较缓和）。本品袪痰作用颇强，对胃稍有刺激性，如素有胃病者。

夏季天气酷热肝就会比较容易上火，小编为你介绍如何做好滋补养生呢？中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补。

冬季，气温变低，易患感冒咳嗽。感冒咳嗽了，怎么办？喉中有痰怎办？跟着小编一起来看看一些止咳化痰的办法吧。

苏子如何止咳。苏子为紫苏的果实，习称为种子。功能降气消痰，以治咳逆痰喘。另有一种白苏子，是白苏的果实。两者主要的区别：苏子色黄黑，粒较细小，气香力厚；白苏子色呈灰白而粒较大，气较淡薄，功同苏子而力较逊。

皂荚有止咳的功效吗。皂荚有强烈的袪痰作用，治湿痰壅滞、咯吐不爽者，可单用本品焙干研末，用红枣煮汤调服；也可配合半夏、莱菔子等同用。用于猝然昏迷，口噤不开，以及癫痫痰盛，关窍阻闭的病症。

生活中宝宝一旦咳嗽，一些父母就会拿出备用药给宝贝吃，有时可能会减轻病情，但这是非常危险的，一旦药不对症，很有可能贻误病情。

止咳食疗,止咳吃什么。喉咙有痰，咳又咳不出，这种感觉让人很难受，即使吃再多药物也不见得会起作用，其实利用生活中的一些食疗方可以帮助我们改善病情，今天就为大家来介绍下能够化痰止咳的三款食疗偏方。

白附子能不能止咳。白附子善于祛风痰、燥湿痰，故可用于中风痰壅之症，常与天南星、半夏等同用；治口眼喎斜，常与全蝎、僵蚕等息风止痉药同用。白附子不仅善于祛风痰，又能逐寒湿，故适用于寒湿头痛、偏正头痛。

粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。

夏季喝什么解暑呢，凉茶是个不错的选择，下面小编教你自制五款凉茶，帮你凉爽过夏季。一起来学学吧！简单又好喝。

夏季天气炎热，睡眠质量不高，饮食紊乱，缺乏锻炼和给氧，身体容易感觉疲劳。有营养专家表示，此时仅仅依靠简简单单的休息，是不可能将系统调整过来的。只有通过适当的滋补调理，对紊乱的机体进行有效的调养。

秋冬季节，宝宝容易感冒咳嗽，妈妈不了为了快速止咳而滥用镇咳药。止咳不当会适得其反，引发呼吸道的进一步感染甚至肺炎！

快速止咳,止咳的偏方。咳嗽通常都是感冒的衍生品，感冒一年四季无处不在，体质虚弱的人就成了它瞄准的对象。咳嗽在感冒的支撑下耀武扬威，你是否也为这感到烦恼呢？

天南星能够止咳吗。南星又能祛经络之风痰而解除痉挛，故可用于风痰眩晕、癫痫，中风痰涎壅盛、口眼喎斜、经络不利、半身不遂、手足麻痹、拘挛，以及破伤风口噤强直等症。在临床上治风痰眩晕、目眩、呕逆、胸闷少食等。

宝宝咳嗽怎么办呢？吃药没好怎么办呢？跟着小编一起来学习做食疗，帮助宝宝止咳化痰吧。

在与热的相处中，他又产生了对付热的办法，于是就写下了《消暑》诗。诗的全文是：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。

半夏止咳有奇效。《别录》有半夏堕胎的记载，可是《金匮要略》的干姜人参半夏汤早已用治妊娠呕吐，而并不碍胎。从这个例子，启示我们阅读前人本草文献时，必须持有辩证唯物一分为二的观点，使能取其精华，去其糟粕 。