标签：白居易
-
常年处于“药罐子”状态的白居易，与医生、药书打交道颇多，养生保健法接触得不少，自己也有了很多感悟，他认识到“人生不满百”，是因为“不得长欢乐”的缘故，也就特别注重了情志养生，培养乐观性格，真可谓是“久病能成医”。 -
相信人们小时候一定都背诵过白居易的诗，白居易是我国著名的诗人，是唐代三大诗人之一。但是，白居易不仅是一位诗人，他还是养生家，尤其是他倡导的静心消暑法，非常值得我们学习。 -
白居易留给我们的不仅仅是他在诗坛的成就，还有他的养生精髓。白居易早衰，然而却获得高寿，这与他懂得养生分不开。那么白居易都有哪些养生方式呢? -
在我们的一贯思维当中，都是认为圆满才是美，但其实，很多时候并不能得到圆满，例如在骨里香熟食的配方及作法，它是别人的生活技能，我们不能全部掌握，这也算得上是饮食上的“残缺”。 -
唐代大诗人白居易，字乐天。贞元十六(公元800)年考中进士后，长期为官，政绩卓著；写诗作文不辍，留下一部七十一卷的《长庆集》，在中国文学史上占有十分重要的地位。其中有一部分吟咏心性修养即养生的诗，至今读来仍有浓厚兴味和启迪作用。 -
白居易自幼多病，但享年75岁，在当时的名流中，算是寿星。有学者总结白居易养生法是“四乐”，而最主要的是“心乐”，所以自号“乐天”。白居易乐天如命，始终保持心情的开朗、豁达。他有一个著名的养生观点是：“心是自医生。”（《达哉乐天行》）《旧唐书》本传说他“常以忘怀处顺为事，都不以迁谪为意”。 -
历代诗家咏枸杞的诗作甚多。唐代刘禹锡诗云：“枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。” -
白居易的长寿秘诀就是清心寡欲、乐观、清淡饮食、坐禅养生，跟大诗人学起来吧。 -
养生轶事：白居易与其眼疾诗，在唐人的诗作中，我们常常读到有关眼科疾病的诗句，其中以“诗翁”白居易的最多。据专家统计，白居易现存的2000多首诗歌中，涉及到医药学的就有100余篇，居唐代诗人之首。 -
在与热的相处中，他又产生了对付热的办法，于是就写下了《消暑》诗。诗的全文是：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。 -
白居易酷爱茶，快来看看白居易的茶文化养生吧。 -
其实荔枝核也是一种中药，有治病的功效，下面就来带大家看看白居易荔枝核治病的故事。
