痛风能吃鱼吗?

导 语这些鱼所含的嘌呤虽较低,但食用量太多,也易造成体内的血清尿酸过高。

鱼种类多,大部分都可供食用,而且鱼肉肉质鲜美,可蒸可煎可炸,炖的汤更是美味。大部分痛风患者都是后天饮食不健康造成的,那么痛风可以吃鱼吗?
痛风能吃鱼吗?

得了痛风还能吃鱼吗

痛风是尿酸高,嘌呤代谢障碍,需要忌食。
痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等。这些鱼所含的嘌呤虽较低,但食用量太多,也易造成体内的血清尿酸过高。
少量食用含嘌呤中等的鱼类,如鲤鱼鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
对于痛风患者而言,虽然改变饮食不是能治愈方法,但会降低痛风发作的几率,并延缓关节损伤的进程。所以痛风患者即使再爱吃鱼,也要有选择性的,适量的少吃。
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