解暑

最好的解暑饮料是什么？老人饮水过量会使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快，脑细胞一旦水肿，后果极为严重。一个健康的成年人，除去饮食摄水，每天还须饮水6-8杯，才能保证机体的需要，体液的基本平衡。

夏季解暑最有效的茶饮。麦冬桔梗茶：麦冬、桔梗、沙参、天花粉、甘草适量，开水冲泡，对夏季口干、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好，也适用于早期感冒。

夏季防热解暑喝什么汤好？取鲜丝瓜、鲜苦瓜(去瓤)各250克，切块。瘦猪肉200克，切丝。同入锅内，加水1000毫升共煮，待肉熟后，放入适量食盐调味即成。每日分2次，佐餐食用。功用：清暑解毒、补虚。可缓解身热烦渴、头晕眼花、咽痛等症状。

适合夏季饮用的药茶。利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

三伏天喝什么茶好？云硒富硒黑苦荞茶适合绝大多数人饮用，但体质过寒或过于虚弱者和有黑苦荞过敏史者要谨慎食用。

夏季解暑凉茶推荐。乌梅解暑汤：取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。

夏季解暑小偏方。方剂：绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。

几款适合夏天喝的茶。荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必 须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完。

宝宝解暑怎么吃？清拌茄子，茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上。

为了加强高温作业、高温天气作业劳动保护工作，维护劳动者健康及其相关权益，国家相关部门对《防暑降温措施暂行办法》(〈60〉卫防钱字第207号)进行了修订，制定了《防暑降温措施管理办法》共25条。

2015防暑降温费发放标准是多少？前几天，有14个省份公布了自己的高温补贴标准，其中江苏、浙江、湖南最高，补贴为160元。广东排在第二，发放的金额为每月150元，北京、山东、江西排在第三，每月不低于120元。天津的补贴则是83.8元。

防暑降温药品：藿香正气水可能是大家最常使用的一种来解暑的制剂，该种药物可以帮助患者有效解除中暑带来的痛苦，同时能够帮助患者有效预防中暑情况的发生。

防暑降温小常识，夏天一定不要一次性摄入热量过多，因为吃的东西多了，为了消化这些食物，身体产生的热量也就越多。像高蛋白、高热能的食物都要少吃。辛辣食物会刺激我们的口腔，提高血液代谢工嗯呢该，导致大量出汗，但是有利于身体降温。

实用防暑降温措施，在穿衣服的时候，一些丝织品可以帮助我们排汗。棉麻等衣服也可以。尽量不要穿化纤类的衣服，因为这些衣服很吸热，不能起到散热的作用。要穿白色的衣服，尽量不要穿黑色或者深色的衣服，因为这些颜色吸热很强。

防暑降温茶，这种茶顾名思义，是运用中医的方式，配置的专门针对防暑降压的茶。枸杞子9克，杭白菊6克，明决子6克，槐花6克，煎水代茶，降压、明目、清热，怎么样，是不是有一种高大上的感觉。