标签:三伏天
-
三伏天是一年中温度最高的日子,通常人们在这个时段最容易心烦意外,食欲不振,而且还容易中暑。但专家介绍,夏季养肺才是最重要的,那么夏季应该如何养肺呢?
-
湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物,湿聚可生痰,痰阻则生瘀,痰瘀是心脑血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的病理基础,所以可以说大部分疾病都是由湿所引起的,因此在夏天暑湿盛的时节,防湿除湿是预防疾病的第一要务,避免了湿邪,才能远离心脑血管病、肿瘤等疾病。
-
从小暑到立秋,人称“伏夏”,即“三伏天”,是全年气温最高、阳气最盛的时节,也是一年中人体体表气血最旺盛的时候,与此同时,也是多种疾病的高发期。那么,三伏天应该怎样养生好呢?
-
专家表示,我们常在秋冬吃羊肉,以达到滋补的目的,让身体驱除寒气。其实,在三伏天吃羊肉,也有着冬病夏治的道理。
-
艾灸的时候要专心致志,耐心坚持;施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,艾灸疗法有这么多的好处,那么艾灸可以冬病夏治吗?
-
三伏天是夏季最热的时候,所以一定要做好养生工作,那不同的体质有不同的养生方法,下面就跟着小编一起来看看吧。
-
中医《黄帝内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴;夏病冬治,冬病夏治”。三伏天是庚日,属金与肺相通,为温熙阳气驱散内伏寒邪最好的节气日期,加上辛温祛寒、逐痰平喘、走窜通经药物在特定经络穴位上治疗,疗效更好,比如可以选用天灸疗法。
-
今天是三伏天的最后一天,在北风的吹拂之下,北京从今天起开始秋高气爽。迎来了真正的秋季之后,该如何养生呢?秋季养生之道,重点在养肺。
-
昨日,普通人一边扇扇子还大汗淋漓,陈世英却要棉衣棉裤加厚被子才暖和。医生表示,只要再坚持针灸一段时间,她的身体机能就能慢慢恢复,出汗怕冷的怪现象也就会自然消失。
-
容易被冻伤、生冻疮的人往往是阳气虚的人,血管的收缩能力差。抓紧!现在就是治疗冻疮的最佳时机,照着做冬天再也不长冻疮了。
-
伏天到来,避免暴晒,劳逸结合,多吃蔬菜,油腻辛辣,最好拜拜,茶水常喝,放松心态,睡眠充足,烦怒要戒,防暑药物,随身携带,健康度伏,欢乐常在!
-
三伏天虽然天气很热,但是因为不良的饮食习惯也会造成脾胃虚寒。胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
-
坚持在三伏天喝热水,真会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来?对此,中医专家表示,三伏天确实是一年中冬病夏治的重要时节,所谓的小秘方是有助于养生,尤其适合正在做三伏天灸冬病夏治的人群和一些体虚的老人小孩。但是,养生更注重长期的习惯。
-
不少人夏天休息不好,睡眠质量不高。这往往是因为三伏天容易让人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。在情志方面,喜为心之志,在不过度的情况下,“喜”能够舒缓紧张的情绪,使心情舒畅,气血和缓,所以夏季养生重点突出“心静”,正所谓“心静自然凉”。
-
7月27日,迎来了三伏天的第二伏,即中暑。这就意味着天气会越来越高,这个时候防暑成了我们首要目标,所以,夏季防暑坚持这六招,让你酷暑无忧。
-
三伏天来了,高温也来了,三伏天是夏季最炎热的时候,为了可以消暑养生,在饮食上应该怎么做呢?下面就跟着小编一起去看看吧,我们到底该怎样做!
-
三伏天喝什么?估计成了很多人的难题,三伏天的到来,铺天盖地的养生茶也随之到来,看得我们眼花缭乱,那我们该喝什么,今天小编为大家推荐3款神仙茶,让你凉快地度过这个夏。
-
都说三伏天是最适合养生的,但如果你不会“养”,那身体只能越养越差!虽说现在是极好的养生时节,但三伏天养生陷阱你可千万别跳。
-
最近,朋友圈里流传着一条消息:“三伏天里,不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”对此,专家表示,此说法太过绝对。
-
三伏天到了,炎热的夏季让我们爱上了空调、冷饮、凉菜。可这个时候寒气也悄悄地爱上了我们,在我们身上定居了,那怎么赶掉这些寒气呢,需要我们这样做。