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夏季来临，正是养生的好季节，特备是女性在这个时候要注意调养气血，气血不足会导致脸色难看等，甚至引发一些疾病，那夏季该怎样补气呢？
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气虚体质的人对身体伤害很大，中医里气虚一般用食疗来调理，那你知道气虚的表现症状有哪些吗？那又该怎样调理呢？
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气虚对身体的影响很大，特别是女性，想美容养颜应该先从补气血做起，补气血用中药调理比较好，那哪些中药能补气血呢？
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女人要养颜，补气不可少，如果女人气血不足的话就会皮肤无光等症状，那气血不足怎样补气呢？
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气虚体质的人通过食疗补气是很不错的方法，那你们知道气虚体质吃什么补气吗？
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春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢？喝哪些粥可以帮助我们补气呢，又能达到怎样的效果呢？
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气虚源于先天不足，后天脾胃不和、年老体衰等。虽然先天的不足我们无法弥补，但是后天脾胃不和，我们可以通过吸收一些营养物质来补气，而这是增强体质，少生疾病，延年益寿的接触……
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女性对自己的肌肤是最重视的，不想让自己的肌肤有任何的瑕疵，特别是面部，所以当女性的面部出现皱纹后，就亟不可待的想通过激光除皱解决。那么，激光除皱对人体有害吗？赶紧来了解下吧。
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枸杞作为一种药食同源的保健品，数百年来一直受到大家的追捧。可以毫无疑问的说，枸杞不但食用价值很高，它的药用价值同样也不能忽视。食用枸杞有强身健体、明目清肝的作用，同时也能够很好的为人体补足气血。但是，枸杞要怎么做才能更好的补气呢？
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现在有很多的人都有气虚，气虚对于身体是不好的，气虚影响真人们的身体健康。那么气虚怎么办，吃什么补气，今天小编为大家介绍一种有效的补气中医补气圣品山药。
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在我们的生活中，“鸡”既要吃营养价值有高，所以成了许多人的营养补品。在鸡当中乌鸡的营养价值是普通的鸡是不能比的。那么乌鸡怎么做最补气血虚呢？下面我们一起来看看吧。
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寒冷的冬天，是吃鸡进补的最佳时机。在中医看来，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是寒天滋补的佳品。公鸡补气，母鸡养血。不过吃鸡也有讲究的呢？补气宜吃公鸡，养血宜吃母鸡。
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气血不好怎么办？吃什么可以补气血？小编今天推荐补气养血的九款滋补物，能够改善气血，养出好气色哟，爱美的你，一定不能错过，赶快get，回家试一试吧！
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听到药酒，你是什么感受，是大量昂贵的中药材，还是一堆骇人听闻的食材配方。今天小编带来四款补气养颜的美酒，用简单的材料就可以做，材料仅仅是玫瑰花、阿胶等。
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一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。在这样一个季节里，非常适合所有人养生，那么男性又该如何在春季养生？并且怎样合适、简单养生？男性养生春季吃什么好？下面一起来看看吧。
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