补气补血乌鸡汤做法大全
补气补血乌鸡汤做法一
食材:乌鸡、红枣、桂圆肉、花旗参、枸杞、杨柳、姜片
做法:1、将鸡肉清洗干净以后,再切成大小适中的块状;
2、取锅烧水,水烧开以后,把切好的鸡肉倒入锅中,焯三分钟左右即可捞起备用;
3、将红枣去核以后,与桂圆肉、枸杞和花旗参一起进行清洗;
4、再取一锅,加入适量的清水,然后把乌鸡、红枣、花旗参、桂圆肉、杨柳以及姜片一同放入进行炖煮;
5、用慢火熬炖90分钟左右,再加入适量的调味盐即可。
补气补血乌鸡汤做法二
食材:乌鸡、红枣、桂圆、大葱、老姜、枸杞
做法:1、将老姜切成姜片,大葱只取一段,把红枣、桂圆和枸杞都清洗干净备用;
2、取锅烧水,直到水烧开以后,改为中火,将乌鸡放入,不用盖锅盖,焯三分钟后再次捞出进行清洗;
3、准备一个熬汤的砂锅,将乌鸡放进去,再加入适量的料酒和精盐将其酱拌均匀;
4、然后再把红枣、桂圆和葱姜一同放入砂锅中,熬3-5小时左右,在关火以前放入枸杞即可。
以上就是老宗医养生在线给你带来的两种补气补血乌鸡汤的做法,不妨试试吧!