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气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法。
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酒，在中国拥有数千年的历史，有众多名酒，比如茅台、五粮液、汾酒等。在生活中很多人喜欢喝酒吗，然而又担心喝酒伤身。但是，大家是否知道哪些不伤身的酒呢？在此，小编给大家推荐一下吧。
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随着生活压力的增大，男性脱发患者数量也逐渐的增加，虽要是不及时抢救你的头发的话，真的要变成“地中海”了，下面小编就来说说治疗脱发的一些办法！
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春天是养生的好季节，那么在春天饮食应该注意什么呢?春天养生吃什么好?今天给大家介绍一种春季最适合吃的食物——蚕豆，以及烹制蚕豆的做法。
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春暖花开，万物复苏，随着气温的回暖，除去积蓄了一个寒冬的寒气，正是舒张身体的时候。正所谓“一年之计在于春”，春天是养生的好季节。而在春天养生则一定不能忘了以下3种蔬菜。那么随小编一起来看看都是哪些蔬菜吧。
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春季养肝药膳有哪些？专家推荐：春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动。一切吃药都是事倍功半，只有让食物不但可口，并且还可以对身体有着极大的好处才是事半功倍，因此给大家推荐以下几款药膳，对养肝护肝颇有疗效。
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肾脏是先天之本，它的健康关系到人体的发育，肾气补足可以导致少年白，身体无力，四肢疲软，精力难以集中，因此肾气不足就要注意补充肾气，那么，补气养肾除湿中药有哪些？在此给大家推荐几种。
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“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说;《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。
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补气的中药有哪些？中医认为，气是人体一切生理功能的动力。是药三分毒，所以食疗才是补气的最佳方法，那么补气的中药有哪些？下面推荐几种补气的中药，一起来看看。希望能帮助大家补足精气。
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香菇肉丝开胃清热！香菇的营养价值很高，堪比鲍鱼，香菇的做法也是多种多样，香菇煲粥煲汤又省事又健康，那香气瞬间可以让你味口大开，今天小编介绍香菇肉丝的做法，絕对是上等的美味!
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香菇的营养价值很高，堪比鲍鱼，香菇的做法也是多种多样，香菇煲粥煲汤又省事又健康，那香气瞬间可以让你味口大开，今天小编介绍香菇酿泡菜肉沫块的做法，絕对是上等的美味!
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夏季清热开胃食谱是夏季养生必不可少的，夏季开胃食谱有哪些呢?小编为你推荐香菇炒豌豆，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么香菇炒豌豆做法是什么呢?
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夏季清热开胃食谱是夏季养生必不可少的，夏季开胃食谱有哪些呢?夏季凉拌家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么夏季凉拌家常菜的做法有哪些呢?
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进入天气，天气炎热，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么吃什么呢?这些凉菜最下火开胃，还有清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用，一起来看看都有哪些？
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夏季一到，天气越来越热，人们的胃口也会变差，提不起精神，这种状况该如何解决呢?其实我们还得从根源去解决，从饮食下手提起人们的食欲，让人们吃得凉爽又健康，下面推荐两款开胃凉菜：
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法。
酒，在中国拥有数千年的历史，有众多名酒，比如茅台、五粮液、汾酒等。在生活中很多人喜欢喝酒吗，然而又担心喝酒伤身。但是，大家是否知道哪些不伤身的酒呢？在此，小编给大家推荐一下吧。
随着生活压力的增大，男性脱发患者数量也逐渐的增加，虽要是不及时抢救你的头发的话，真的要变成“地中海”了，下面小编就来说说治疗脱发的一些办法！
春天是养生的好季节，那么在春天饮食应该注意什么呢?春天养生吃什么好?今天给大家介绍一种春季最适合吃的食物——蚕豆，以及烹制蚕豆的做法。
春暖花开，万物复苏，随着气温的回暖，除去积蓄了一个寒冬的寒气，正是舒张身体的时候。正所谓“一年之计在于春”，春天是养生的好季节。而在春天养生则一定不能忘了以下3种蔬菜。那么随小编一起来看看都是哪些蔬菜吧。
春季养肝药膳有哪些？专家推荐：春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动。一切吃药都是事倍功半，只有让食物不但可口，并且还可以对身体有着极大的好处才是事半功倍，因此给大家推荐以下几款药膳，对养肝护肝颇有疗效。
肾脏是先天之本，它的健康关系到人体的发育，肾气补足可以导致少年白，身体无力，四肢疲软，精力难以集中，因此肾气不足就要注意补充肾气，那么，补气养肾除湿中药有哪些？在此给大家推荐几种。
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夏季清热开胃食谱是夏季养生必不可少的，夏季开胃食谱有哪些呢?小编为你推荐香菇炒豌豆，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的，那么香菇炒豌豆做法是什么呢?
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夏季一到，天气越来越热，人们的胃口也会变差，提不起精神，这种状况该如何解决呢?其实我们还得从根源去解决，从饮食下手提起人们的食欲，让人们吃得凉爽又健康，下面推荐两款开胃凉菜：
