标签：红米
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红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。除了红米可以补血，还有哪些食物可以补血呢？ -
红曲米，中药名，民间称之为红米，以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。其性味：甘，温，具有健脾消食、活血化淤的功效，主治用于产后恶露不净，瘀滞腹痛，食积饱胀，赤白下痢，跌打损伤。 -
《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮。今天就为大家推荐几款。 -
现如今由于很多的因素比如空气污染，不合理的膳食都导致很多女性朋友出现过早衰老的现象，那么我们应该怎么做呢？其实我们可以从日常的饮食当中来调整。 -
三文鱼红米饭中的红米和三文鱼都是低热量的营养食物，用它们制成的三文鱼红米饭非常适合作为晚餐食用，既美味又营养还不怕长胖，那么三文鱼红米饭怎么做呢？ -
炎热的夏季，导致天气非常干燥，皮肤也会变得非常粗糙，补水是必不可少的。除了采用护肤品外，选用食物滋补也是很不多的选择。 -
女人补肾吃什么好？适合女性滋阴保肾的食物有很多种类，现在，小编就为女性们介绍几种常见的女性滋补食物。 -
女人身体一般是比较差的，很多时候都需要进补，那么女人不能错过的滋补食物是什么呢？下面就看看文章的介绍吧。 -
日常生活中，有很多食物都有很好的滋补效果，那么女人滋补效果好的食物有哪些呢？那就来看看下面的介绍吧！ -
女性滋补的食物有哪些？红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 -
什么食物既养生又滋补？红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。 -
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。那么除了红米以外，适合女性滋补的食物还有哪些呢？ -
女人不能错过的滋补食物有哪些？黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。 -
世界上最有营养的食物是什么？我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。 -
女人吃什么最滋补,？黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，还能起到降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳腺癌以及骨质疏松等症的作用。 -
营养腊八粥可不是只有腊八节才能喝哟，腊八粥中含有多种干物，食用对人体有很好的保健作用呢，因此小编建议常食腊八粥。 -
气血不好怎么办？吃什么可以补气血？小编今天推荐补气养血的九款滋补物，能够改善气血，养出好气色哟，爱美的你，一定不能错过，赶快get，回家试一试吧！ -
滋补食物红米，富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。 -
冬季滋补食物，红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。 -
燕麦红米粥是生活中很常见的一款家常粥，由于味道燕麦红米粥的味道清淡软糯，很容易被肠道吸收消化，同时燕麦红米粥的营养价值极高，所以很多人都爱喝。
