脚出汗怎么办 中医推荐4种泡脚法

导 语脚出汗怎么办?你还在为脚底容易出汗而烦恼吗?脚底容易出汗就用中医所推荐的这4种方法吧!

夏天酷热,脚出汗情有可原,但有些朋友到了冬天脚也会出汗,这可怎么办呢?中医为大家推荐几种治疗脚出汗的妙招。

泡脚

脚出汗怎么办?中药泡脚

1、到药房买五钱明矾,放进一盆热水中,搅拌融化之后泡脚,每次泡十分钟,泡完之后保持自然干,每天晚上睡觉之前泡一次,连续泡脚一周就会见效。
2、分别取15g干姜与白矾,放进锅中,加入清水煎煮之后泡脚,连续泡脚五天,脚出汗现象就会明显改善。
3、将一个白萝卜洗净切块放进锅中,加入清水煮熟之后食用,再用汤液泡脚,每天早晚各一次。
4、取25g白矾与30g扁蓄加水煎煮2次,合并两次汤液功2000ML,倒进泡脚盆中泡脚,每晚睡觉之前泡半小时,六天为一个疗程。

脚出汗怎么办?生活护理常识

1、勤更换袜子与鞋垫,有条件是将换洗的鞋子放到太阳下暴晒,随时保持鞋子通风,脚出汗之后及时洗脚。
2、购买鞋子是最好选择透气的运动鞋或帆布鞋,尽量不要穿尺码较小的鞋子,否则会使脚部皮肤无法呼吸,大量出汗,而袜子最好选择吸汗的棉袜。可在家中准备一个烤鞋器,换下鞋子之后及时使用。
脚出汗怎么办?中医认为,脚出汗与脾胃功能失调有很大的关系,平时保持饮食清淡,少吃油腻高脂肪食物,上面从两个方面为大家介绍了治疗脚底出汗的方法,脚容易出汗的朋友可试试上面所介绍的中药泡脚法,勤更换鞋袜,才能减少脚出汗的情况。
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