胃寒不舒服？别怕！这些食物来帮你暖胃
更新：2016-3-12 13:52
来源：互联网
编辑：余钰
导 语胃寒者会出现胃脘疼痛的症状，呕吐清涎，口淡喜热饮，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。胃寒吃什么可以暖胃?下面小编介绍5种适合胃寒患者食用的暖胃食物。
冬季天气寒冷，受到寒气袭击，很多人
胃病复发，出现胃寒的症状，
中医认为“胃寒”是指脾
阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。此时，不妨吃吃能够暖胃的食物缓解胃寒现象！
胃寒不舒服？别怕！这些食物来帮你暖胃
俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、
大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。取荔枝5—7颗，
红枣7颗，粳米100克，白糖适量。先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入500克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。有补肺暖胃的功效。
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与
胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果，常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一
道家常菜。
冬季进食羊肉会有进补、防寒的双重功效。羊肉有益气
补血、温中补下、
补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
桂花茶
喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。
这些暖胃食物有需要的朋友不妨试试！
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