生津止渴的中药有哪些
更新：2015-12-14 15:01
来源：互联网
编辑：xal
导 语半夜觉得口渴，想起来喝水，如果不是吃了太咸的食物，那么可能你就要引起重视了。这可能是肾虚的症状。生津止渴的中药有哪些，麦冬、石斛、芦根、沙参，止渴又利尿。
三国演义当中有一段“望梅止渴”的故事，内容大概是炎热的夏天，曹操带领士兵行军。水源缺乏，曹操心生妙计，谎称前面有一大片梅林，士兵们想着成熟的妹子，生津止渴，顺利行军。生津止渴的中药有哪些？你知道吗？
生津止渴的中药有哪些
1.需要生津止渴的是什么病
一般来说需要生津止渴，其实是身体出了毛病。比如晚上睡觉醒来，总是感觉到口渴，其实这就是典型的肾虚的表现。很多人可能认为，口渴了喝水不就能解决问题了吗？其实不然，如果没能从根本上解决这个问题，可能你每天晚上都需要起来喝水了。
2.生津止渴的中药有哪些
生津止渴的中药其实不多，效果最好的就是生脉饮。生脉饮是一种不苦的中药，因此吃药困难户都不用担心。生脉饮一般是用
麦冬、
石斛、
芦根、
沙参等冲泡
茶来饮用，喝起来爽口，而且有效。
3.如何治疗生津止渴的肾虚问题
生津止渴本质上来说是肾虚的问题，日常生活当中可以吃一些
滋阴补阴的食物，例如
洋葱、黑芝麻、黑
木耳等等来帮助
滋补。调节自己的身体，一旦发现有这些症状，及时补充，让你活力不断。
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