滋阴补阴

滋阴壮阳药酒配方其实有很多，比如说枸杞人参酒还有补肾壮阳酒都是十分不错的，你可以根据这些药酒来滋补自己的身体，但是主要不要饮酒过量。

蜂蜜的营养价值非常高，而且有很多的功效。那你知道蜂蜜能滋阴润燥吗？蜂蜜滋阴润燥的吃法是什么呢？

内分泌失调对女性来说是非常严重的，它会从内而外的影响着女性朋友的身体，那内分泌失调怎么办呢？小编给大家推荐八个保健方法。

白菜是家家户户都会吃的蔬菜，它价格便宜，做菜的味道好吃，所以非常受人们欢迎，其实白菜还有许多功效，能滋阴补肾等，小编下面就给大家介绍白菜的做法大全。

白色果蔬在生活中是非常常见的，那你们知道白色果蔬的功效吗？女性朋友多吃白色果蔬对身体非常好，有滋阴去燥的功效。下面小编就给大家介绍一些白色果蔬的功效。

女性经期宫寒是非常让人恼火的事情，宫寒可能导致痛经、经期量的多少等问题，这些问题让许多女性备受煎熬，今天小编就给大家推荐几款补阴养血药膳汤，轻松解决经期问题。

女人阴虚会引起一些身体的变化，如果长时间不去调理还可能引发一些疾病，阴虚还会让女人面色难看，那女人阴虚怎样调理呢？小编给大家推荐一些滋阴汤，让女人喝出美丽容颜。

炎热的夏季就要来了，由于天气原因很多人都在夏季没有胃口，小编在这里特地总结了几款帮助女性滋阴消暑的食谱，让女性轻松一夏。

牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。另外，生蚝也具有类似作用，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。除了牡蛎能壮阳补阴之外，常见的壮阳补阴食物有哪些？

秋冬要吃就吃补阴的食物，人们都知道秋冬应该进补，但是很多人不知道秋冬到底应该补些什么。有些老年人平时会储存一些补品、保健品或药酒，等到入秋了，就把它们拿出来吃一吃、补一补；等到春天来临，再把没吃完的补品都存起来。他们以为这样做就是正确的进补方法，其实这是不对的。

滋阴食物大全有哪些？何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者，或是经常会有筋骨酸痛，早衰等问题，都可通过服用何首乌起到一个起死回生的作用。

很多女人身体都比较虚弱，需要滋阴补阴，那么不同年龄阶段的女人吃什么食物呢？下面就一起来看看不同年龄阶段女人补阴的办法。

枸杞有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。除了枸杞能滋阴以外，男人吃哪些食物可以滋阴补肾呢？

女人养生要滋阴，女人滋阴可以帮助延缓衰老，让肌肤变得更加的嫩滑，同时也可以调节机体内出现的各种症状。女人滋阴主要是补血和补水，那么，女人滋阴吃什么好呢?

秋梨膏有什么作用？“唉！秋梨膏啦！秋梨膏啦！胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。