每一个小宝宝的诞生都是这个家庭最幸福的事,全家人都惟愿小宝宝平平安安,养胃就变成了一件很重要的事,因为小宝宝的胃很是稚嫩,需要小心再小心,小编将为大家介绍宝宝养胃五大食谱。
小宝宝养胃食谱
一、养胃饭
妈妈每天煮饭的时候,先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了,煮出来的饭就有暖胃作用。
二、养胃粥
三、养胃汤
可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏,切成块状,再准备红枣几个,浸泡去核,老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开,再转小火煲三个小时,一款鲜美的汤就做成了。
四、养胃饼
准备红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,干姜粉60克;将干姜粉和枣一起捣成泥,制成小饼,放入烤箱内烘干即可食用。
五、养胃菜