骨折患者的药膳调理
老人骨折后吃什么好
1、黑豆、绿豆、干竹笋水煎服（黑豆100g，绿豆100g，竹笋30g）
2、猪血加姜、葱煮汤（猪血250g）
3、生荸荠捣烂煎汤代茶（荸荠100g）
骨折中期为血生新期。初期症状好转，瘀血渐化，骨折开始修复，食疗重点是和血生新，补骨接骨。
1、猪胴骨炖黄豆汤（骨500g，黄豆100g）
2、接骨木炖红豆（接骨木250g，红豆50g）
3、猪脊骨炖黑豆汤（骨500g，黑豆100g）
骨折后期为固本培元期，骨折初步接续但犹未坚固，应以益气血，补肝肾以充养筋骨。
1、枸杞桂圆粥（枸杞子50g，红枣10枚，桂圆肉50g，大米100g加水煮粥，快熟时调入冰糖）
2、核桃芝麻冲饮（芝麻500g炒熟，核桃肉500g，共研末。每次冲饮服三次，每次20g）
当然对于老人的骨折，我们最好还是预防为主，平时多给老人吃一些能有效补钙的食物，其实要比老人骨折后再补钙效果来的好。
