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时下春日融融、万物复苏，专家介绍，从四季养生的角度来看，“春宜养肝”，肝属木、主生发，与春相应、也是“向上”的，因此，春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝，需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面的相互配合。 -
说到回南天，大家想到的就是“潮湿”“出水”。的确，回南天湿气来袭，日积月累就会积了一推病痛。那么，回南天怎么祛湿呢？试试下面的5款食物吧。 -
在回南天的时候，很多人都会通过饮食来祛湿，那么你知道回南天吃哪些食物可以祛湿吗？下面一起来看看吧。 -
体内有湿气的话，人的精神会比较差，怎么祛湿是很多女性想要了解的事情，下面就给女性介绍下，如何去除体内湿气。都说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么春季如何祛湿？ -
大象腿给很多妹子都带来烦恼，那么该怎么瘦大象腿好呢？下面小编给大家分享3天瘦腿法，一起来看下。 -
薏米也叫薏苡仁是一种减肥圣品，也可以作为一种中药，那么薏米怎么吃减肥效果好呢？下面跟着小编一起来看下吧。 -
祛湿粥怎么做？这是很多女性朋友都想了解的话题。下面我们就一起来看看祛湿粥的做法有哪些吧！ -
俗话说，千寒易除，一湿难去。近期，全国各地春雨绵绵，室内外湿度极大，不仅给我们的日常工作生活带来不便，也让我们的身体感觉到极大的不适。 -
春季的三月，阴雨绵绵，“湿漉漉”的回南天更是让人烦闷不已。不仅周围的环境潮湿，我们的身体也会吸收很多的潮气，出现许多不适的症状，那么怎样饮食去湿气呢？ -
春天气候温暖湿润，万物生长，是一个充满生气的季节。潮湿意味着空气中湿气重，湿邪容易侵犯人体，进而导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除体内的湿邪也是养生保健的关键。 -
春季到了，气候潮湿、阴冷、反复多变，这样的气候让人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。 -
春季到来，这种天气非常适合睡觉，因此春困春困，成了每天春天都会发生的情况。在春季如何提神赶走春困呢？推荐三道醒神汤。 -
哪些偏方能治疗扁平疣？治疗扁平疣的偏方有哪些？下面为大家介绍治疗扁平疣的3个小偏方，一起来看看吧。 -
薏米和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。初春是湿气很重的时候，大家不妨试试，效果非常佳！ -
湿气是人们最大劲敌，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。那么你知道去除湿气的方法有哪些吗？ -
在中医里，脾是运化水湿的，脾脏受伤，体内的水湿就会失调，无法及时运化，堆积在身体，就出现了“湿”的症状。如何祛湿呢？ -
体内有湿气怎么办？体内湿气重的话，容易影响到健康和生活。祛除湿气吃什么好？如何祛除体内的湿气呢?简单四招就可以。 -
当发现自己脸上长斑时，该怎么办？可以尝试用食疗方来祛斑。接下来介绍几种祛斑补血养颜粥，在祛斑的同时还有补血养颜的作用。 -
立春的到来，意味着美女们又可以穿美美的衣服。可刚过完春节，绝大多数人都长了不少肉，这个时候不减肥，更待何时呢？接下来就为大家介绍几款饮食，帮大家快速的减肥。 -
外阴及阴道炎症是妇科最常见的疾病。但是患上外阴炎后，私处瘙痒疼痛十分难受，那么外阴炎患者吃什么好呢？
