子女总是希望自己的父母永远健健康康,因此他们都会买各种保健品、营养品或者是中药的补药等来送给父母,希望能帮助调理他们的生理功能,增强抵抗力、强身健体。那么老人吃什么中药养生呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
老人吃什么中药养生
老人吃什么中药养生呢?一般来说,温和而又具有滋补性的中药是比较适合老年人群的,下面小编就给大家介绍一下四类适合老年人的滋补性中药。
1、滋补气虚类中药
很多人在老了以后就会有气虚的表现,所以这种类型的中药是非常适合老年人的。老年人气虚的主要表现有气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
2、滋补血虚类中药
人上了年纪气血就会容易不足,所以这时候就需要选择滋补血虚类的中药。血虚的主要表现为心神不宁、心悸难眠、神志萎靡、面色无华、指甲苍白等,可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸等。
3、滋补阳虚类中药
老人吃什么中药养生呢?阳虚也是老年人常常出现的情况,所以滋补阳虚类的中药也是比较适宜的。老年人阳虚的表现主要有畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等,可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、壮阳滋补类药酒等。