5、肠癌：爱吃肉、不爱吃菜
爱吃肉是使肠癌发生的重要危险因素：肉类食物被细菌分解后，产生许多的致癌物质，加之不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，使大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。
肠癌和爱吃肉有关
解物：大白菜
大白菜所含的粗纤维有刺激肠胃蠕动的通便之功，能使致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
6、胰腺癌：爱吃甜、三高饮食
爱吃甜加重胰腺负担：过多摄入甜食会加重胰腺负担，如果胰腺不堪重负，则可能诱发癌变。
三高饮食诱发胰腺癌：高脂肪、高蛋白质饮食还会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素，增加胰腺对致癌物的敏感性，导致胰腺癌的发生。
解物：甘薯
注意适量摄入谷类、豆类、甘薯等粗粮，同时避免暴饮暴食，这样可以减少胰腺癌的发生。
保健品诱发乳腺癌：保健品中的雌激素虽然能延长女性的“青春期”，但也能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。
解物：西兰花
西兰花等十字花科蔬菜富含的一种化合物可以减缓乳腺癌细胞生长，对早期乳腺癌患者而言，效果尤为明显。
小编郑重提醒，虽然有“补救药”，但养成良好的生活习惯更为重要，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，健康生活，值得您拥有！
