掌握冠心病注意事项 在家也能轻松“养”

导 语对于冠心病,相信大家一定不会陌生,冠心病除配合相应治疗外,尤其要注意饮食,掌握冠心病注意事项,在家也能轻松调养。

冠心病是比较严重的心血管疾病,面对这样的疾病,除了及时就医诊治,更多的时间是在家中自行调养,这就需要掌握冠心病注意事项,尤其关注饮食

冠心病

冠心病注意事项
1.少吃高脂肪、高热量食物:肥肉、动物内脏、花生等含油脂、胆固醇较高的食材应该少吃,烹饪时不宜采用油炸、烧烤。
2.减少蛋白质摄取量:大多数人认为蛋白质是保护心脏健康的营养物质,于是大量进食,但事实是蛋白质不易消化,食用后悔增加心脏负担,所以每天摄取蛋白质的量应该按每公斤体重不超过1克为宜。
3.不吃生冷、辛辣刺激的食物:对于白酒、花椒、火锅、狗肉、绿豆等食物不宜吃。
4.进餐不宜过饱:专家提醒,冠心病患者动脉狭窄,当胃扩张后悔引起血压升高,心肌耗氧量增多,所以,对于冠心病患者要避免暴饮暴食。
虽说冠心病是常见慢病,难以根治,但只要我们在接受科学治疗同时,还能做到以上冠心病注意事项,再加上适当的饮食调理,对减缓病症是很有好处的。

茄子

冠心病患者吃什么——蒜茄子
食材:茄子1根、食盐、白砂糖、生抽、清水、花生油、大蒜10克。
制作方法:大蒜用刀背拍扁,去掉外皮后剁成蒜蓉,同时把茄子切条;将食盐、白砂糖、生抽、清水混合调和成汁,淋在茄子表面,再将茄子加入蒸锅内蒸熟;锅内倒入食用油,烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜蓉均匀倒在茄子表面即可。
掌握以上 几点冠心病注意事项,就算在家也能轻松调理。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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