宝宝便秘
饮食不当：宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够,容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足,蠕动无力，也容易引起便秘。
先天性肠道畸形：有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
宝宝便秘，妈妈可以推脾经
位置：拇指末节罗纹面。
手法：推法，以拇指侧面或者指肚在穴位上作直线推动。
操作：旋推或者将小儿拇指屈曲，沿着拇指的桡侧（外侧）从指尖向掌根方向推为补，称补脾经， 由拇指指肚向指根方向直推为清，称清脾经。补脾经、清脾经统称为推脾经，推100~300次。
要领：一定要注意推动的方向。如果大便干硬、口气较重、舌苔很厚，此处就清脾经；如果大便不十分干硬、排便的时候用力难出，舌苔不厚的就补脾经。便不十分干硬、排便的时候用力难出，舌苔不厚的就补脾经。
宝宝便秘就吃牛奶玉米粥
原料：牛奶250克，玉米粉50克，鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
做法：将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
不管宝宝便秘是何种原因所致，既然出现便秘了，就应该给宝宝及时调理。推脾经和食疗都是很好的方法，对宝宝没有伤害，妈妈们可以收起来。
