中医将血脂称为“膏”,血脂来源于五谷,它的作用就是补益全身,倘若血脂过低,就容易患上老年痴呆,血脂过高会出现肥胖等代谢疾病,而中医对于高血脂独有研究,且高血脂的中医治疗效果是大家公认的,接下来,让我们一起来看看当中医遇上高血脂会有什么“火花”呢?
高血脂
哪类人易患高血脂?
中医认为,膏人容易患上高血脂,血脂的形成是脾脏运转不好,肥腻的食物食用过度脾脏不能及时转化,就会形成痰湿,痰湿较多容易蓄积体内,在机体中形成肥胖,在血液内表现为血脂升高。
肝脏脂肪增多也就形成高脂血症,这也就是为何人们都说腰围越长寿命越短,侧面表现出腹部肥胖的危害,这种病症最典型的特征就是吃出来的病!
高血脂——吃出来的疾病
大腹便便,腹部胀气是高血脂患者典型的症状,所以,对于高血脂患者而言,要忌口,但是不是就不能吃肉呢?
1.老百姓对于高血脂有一种误区,那就是认为高血脂患者应该少吃肉,但其实这也是有分别的,如果是胆固醇过高的人应该少吃肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等食物;而甘油三酯较高的人,则是限定主食,因为主食多是淀粉内,葡萄糖含量较高,主食不控制,甘油三酯很难降下来,建议一顿饭吃2两主食,可以多吃蔬菜,让胃有饱腹感。
当人们患上高血脂,单单依靠饮食还不能完全根治,搭配高血脂的中医治疗,对病情效果更好。
高血脂
高血脂的中医治疗方法
3.将薏米与鲜奶一同煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用,常吃能保持皮肤光泽细腻,还能消除粉刺、雀斑、老年斑等。
4.薏仁难以煮熟,所以在煮之前需要将其用温水浸泡2-3小时,让其充分吸收水分,在吸收水分之后混合其他米类一起食用。
高血脂的中医治疗与膳食相结合,就能达到极好的养生调理功效,但高血脂属于慢性,治疗需坚持。