产后恢复按摩帮你告别臃肿身材
产后恢复按摩帮你告别臃肿身材
生孩子是每个女性最幸福的一件事，同时也是一段噩梦的开始，为什么说是噩梦呢？因为生孩子之后女性会出现身材走样、脸上有斑的情况，那如何避免这些事情呢？这就需要做好产后护理，一个好的产后护理是非常重要的，下面就来看一下产后恢复按摩该如何做。
产后恢复按摩之腹部按摩
大家都知道，产妇刚刚生完孩子，腹部脂肪是比较多的，所以按摩要先从腹部开始，
产妇可以从产后第二天就开始做，具体做法是头部向上躺在床上，把手放在腹部轻轻的做按摩。按摩可以按照顺时针方向进行。
产后恢复按摩之胸部按摩
胸部的按摩不仅可以防治出现乳房下垂的情况，还有催乳的作用，并且能够让胸部看起来更加的性感。尤其是一直处于A罩杯的女性，只要最好产后按摩，就有可能告别所谓的飞机场。
产后恢复按摩之腿部按摩
很多女性在怀孕过程中都会出现水肿的现象，最明显的表现就是原来的细腿变成了粗腿，但是若是女性在产后做好护理，就会恢复之前的美丽，甚至是比以前更为美丽。主要方法是用大拇指和食指轻轻的按压腿部。
以上就是产后恢复按摩的几种常见的按摩部位，当然，产后恢复按摩还包括手臂会和臀部的按摩。
