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近年来,步行健身的支持者越来越多。这是因为,走路简单易行,并且能够强身健体。专家建议,一个人每天的运动量,至少应该消耗3000卡的热量,这正好与走1万步所消耗的热量大体相当。
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近日,浙江卫视曝光了海绵擦甲醛超标!有一种白色海绵状的海绵擦,又称“魔术擦”,它不加任何洗涤剂,沾点水就能把碗筷、杯子、灶台等擦得干干净净。经检测,海绵擦的材质是三聚氰胺甲醛树脂泡沫,送检7款产品中有6款甲醛超标。
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59岁,这个即将退休颐养天年的年龄,却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数,诸多疾病突然袭来?怎样才能安全度过这道坎,做到健康长寿呢?
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中医养生只需记住8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先养心,养心先养德”。
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进入冬季很多人都开始养生保健,作为家庭的栋梁男人的压力本身就大这个时候更是要注意养生,专家表示如果遇到下列这6种行为千万不能硬熬。
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到了秋天你会发现你的皮肤会很容易干燥,缺水,人也很容易上火,针对这些情况我们要做些什么呢?秋季养生小常识都有哪些?秋季饮食有哪些需要注意的事项?下面小编就给大家介绍几款可以去火的食物。
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抑郁症在乔任梁离世后大红大紫,很多人也纷纷在网上寻找忧郁症的自测方法,那么网测抑郁症靠谱吗?我们怎么来预防抑郁症呢?一起去看看吧。
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年龄的衰老不是真正的衰老,实际情况的衰老才是真正的衰老,下面我们就来了解一下说明你老了的三个症状。
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延长寿命是我们每个人都额希望,学会这两招在睡前的时候多做做,就可以有效延长我们的寿命。
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水是我们生命的源泉,人们的生活离不开水,不管是男人还是女人都一样,水对人体的好处有很多,尤其是温开水,下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“白开水对疾病的特殊作用”。
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阳气是生命的动力和源泉。阳气这团人体的生命之火如果消耗太多,火就会提前耗尽,人就会提前衰老。所以,阳虚不是小事。
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减肥,就是减掉身上多余的脂肪。对于吃货来说,如果要忌口减肥,那是折磨。可是如果既可以放心吃的同时,还能把脂肪都吃掉呢?今天,小编为大家介绍几种美食,真的是边吃边瘦!
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儿童的牙齿问题很常见,最常见的就是长龋齿,主要和小孩子的饮食习惯有关,那么儿童龋齿会带来哪些危害呢?
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调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。那么,到底是什么原因让头发变白的呢?
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跑步可以锻炼身体,还能帮助减肥,是很好的运动项目,也适合很多人群,跑步后身体流水很多水分和营养,那么跑步后吃什么水果好呢?跑步后不能做哪些事情呢?
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据不完全统计,约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。专家表示,肝病由于发病初期症状不典型,出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等,很容易与胃病相混淆。
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秋天天气干燥,容易让人心烦气躁,易发怒,出现口干、皮肤黯沉等,这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚带来的。这时候不妨尝试依体质挑对中药茶饮,从根本上治病。小编和大家一起学习4道茶饮去秋燥、气色恢复红润光泽。
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女性们都知道烫染头发很伤头发,但是也很难不去弄头发,那么烫头发后如何更好的护理自己的头发呢?烫染头发前后应注意哪些?
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目前,随着老龄化的加剧,帕金森病近年来越来越常见,帕金森病的危害对患者影响极大,使很多患者的生活发生了很大的变化,造成了很消极的影响。
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聚会喝酒,不良饮食习惯,经常熬夜,脂肪肝已经成为职场人员不可忽视的一种疾病。近年来,年轻人患上脂肪肝的人数越来越多,该如何预防脂肪肝呢?
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秋季养生不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解毒防病,降血脂,抗衰老等特殊功效。那么金秋人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?
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据报道,一名女子为了婚姻竟然伪装怀孕十个月,可怕的是女子患上不孕症,临产时偷抱孩子被抓获刑。女子不孕其实不用假装怀孕,改善不良的习惯就有可能会怀孕。
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本身患有抑郁症的患者,秋季和冬季是抑郁症高发的季节。常人在秋季容易出现的抑郁情绪,就是常说的“悲秋综合征”,在秋季要更加警惕。
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很多人睡觉会打鼾,严重的甚至出现呼吸暂停,几秒甚至几十秒后才恢复,或者是被憋得突然大喊一声坐起来,其实这就是“睡眠呼吸暂停”。这类人因为咽喉部结构上的病态而不能顺畅呼吸。
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只有及时排毒才能拥有健康的身体,而排出毒素对于减肥养颜也是非常重要的,今天小编就和大家分享排毒最强效的蔬菜,赶紧一起来看一下吧。
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美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出,77%的癌症根源在于生活方式,而遗传和环境只占到14%和9%,因此,每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。
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想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,你就能轻松减肥。但如果进食顺序错误,那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序,教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。
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随着上班族的压力越来越多,十个白领至少有八个人肠胃不好。肠胃不好的人应该不吃油炸食品,下面就讲讲白领如何来养胃。
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新生儿初审时皮肤是相当的水嫩,然而孟加拉国一名新生儿的容貌似80岁,这是什么回事呢?原来新生儿容貌似80岁是因为患上了罕见的早衰症。
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此前报道的小苏打能够饿死癌细胞,引起全民关注,认为治疗癌症有望了。那么癌细胞真的能饿死吗?接下来就一起来看下,癌症权威癌症专家如何解说“饿死癌细胞”这一情况。
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专家指出,家庭成员的生活习惯对全家人的健康影响深远。越来越多的夫妻,乃至一家三口、祖孙多代罹患同一种或多种疾病。
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皮肤瘙痒、过敏、干燥等问题层出不穷,美女们昔日脸上的“大油田”一夜“干涸”。不少市民反映说,“我明明用了保湿乳液,为何皮肤的干燥仍不能缓解?”
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女生熬夜的危害比想象还大!晚上是身体排毒,释放压力,为第二天补充能量的时间,所以这个时候要安稳入睡。如果你经常熬夜,会给身体健康带来很多负面影响。
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面包变硬,薯条松软,都是令人扫兴的事。据英国《每日邮报》近日报道,近日,美国化学学会向人们解释了面包薯条会陈化的原因,并提供一些解决这类问题的小窍门。
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人的体内或多或少都有二恶英,而它们90%以上来源于我们吃的食物,尤其是动物性食物,来源于空气、土壤的不超过5%。
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昨天是世界狂犬病日,有专家指出,现在有不少人得了“恐狂症”,这种病症源于对狂犬病的偏见和误传。
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大多数颈椎病患者都是由于长期的伏案工作造成,但是今天却有一个20岁小伙因为每天看手机而让自己的颈椎退化的像60岁老人,这到底是什么愿意呢?我们一起来看看。
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这打麻将是很受女性欢迎的一种娱乐方式,通宵打麻将的也大有人在。一名女子在通宵打麻将之后突然昏迷,送到医院后检查,血压仪已测不出血压数,血压是得有多高。
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最近,朋友圈一些新老谣言又开始传播起来,今天,小编收集了九月的朋友圈十大谣言,并为大家逐一辟谣。快一起来看看吧。
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目前癌症的治疗以西医为主,手段有手术、化疗、放疗、射频消融、靶向药物、免疫治疗等。中医最主要的理论是建立在阴阳五行、经络元气等学说基础之上。
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有些蔬菜本身含有害物质,如果未经煮熟,毒素可能就无法去除,人吃了就会得病。提醒您,以下蔬菜,一定要煮熟再吃!
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明天就是世界心脏日,关爱心脏健康是我们的责任。据悉,每10秒就有1人死于心血管病,每年因心血管死亡达350万,专家呼吁及时检查排除病情。心血管病其实可以预防的,平时可以吃多8种食物。
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身高1米9的小伙子爱吃却不爱动,结果体重飙到230多斤,更关键的是突然心肌梗塞,医生发现他的心脏主干道几乎被堵死。肥胖有损身体健康,但却又懒得动怎么办?介绍几种秋季懒人减肥方法。
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由于丈夫醉酒晚归,妻子赌气喝下洗洁精。这洗洁精会不会有毒?喝下洗洁精之后会怎么样呢?下面就一起来了解下事情的经过。
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有调查显示:近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状,超过一半的孩子入园后生病几率明显增加,其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。那么这究竟是为什么?为什么宝宝一入园就爱生病呢?
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十一长假即将来临,想必很多人已经订好了出游的计划,要么跟团,或者是自驾游,不过在出发之前,除了要带好随身携带的物品,你还有必要了解一下在外出游的一些急救常识,以备不时之需,有的时候还能给予别人帮助。
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方便面是我们生活中常见的一种速食食品,有些人爱它如生命,一天不吃就难受;有些人视它如朋友,定期总要聚一聚;有些人躲它如洪水猛兽,只因它“毒”名远扬。那么关于它的真想到底是什么?
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如何近视的年龄越来越低龄化,这给我们敲响了警钟。孩子一旦带上眼睛,那么将会影响一生。那么孩子应该如何保护眼睛呢?
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生活中谁也离不开纸巾,很多市民在超市随手买回一种纸巾,擦嘴、擦手、如厕都用它。但其实,纸巾也有健康学问,不同种类的生活用纸,生产工艺、质量标准、卫生标准都不一样,一旦用错纸巾,还会带来一系列的健康问题。
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狂犬病是一种可怕的疾病,只能靠打疫苗才有效果,一旦发作再治疗就没有什么疗效了,而且死亡率特别的高。