爱吃不爱动,体重一年飙升三四十斤。昨天,正在上班的壮小伙突然胸痛难忍,送到医院后发现心脏“主干道”已经堵死。
26岁的小付在东西湖一所中学当老师,身高1.9米的他曾是不少小女生心目中的男神。平时小付最爱四处寻觅美食,吃了后又懒得动,体重一年飙升三四十斤,已经达到230多斤。
体重超标心脏“主干道”几乎堵死
前晚小付跟朋友外出消夜,吃完烧烤回家后倒头就睡。昨天早上起来,小付觉得胸口隐隐有些疼,慌着去上班的他并没太在意。到了下午,小付的胸口越来越疼,同事看他捂着胸口,面色苍白大汗淋漓,赶紧将他送到市第一医院。
经检查,小付患的是急性心肌梗死,且右冠状动脉已经完全闭塞,另两条重要的心脏血管也有不同程度的堵塞。医生当即给他植入支架,将闭塞的血管撑开。专家说,外面好吃的菜肴大多是浓油赤酱烹制出来的,几乎都是“三高”食品,长期吃很容易堵塞血管。他提醒,年轻人心梗通常起病急、症状凶险,一旦发生心梗往往比老年人更危重,猝死率更高。
秋季懒人减肥方法有哪些?
1米9的身高体重却达到230多斤,已经是偏胖的情况。许多人导致发胖的原因在于吃完不爱动,要如何减肥才好?下面介绍秋季懒人减肥方法。
懒人减肥方法一、沐浴减肥法
每天都洗澡确从来不清楚洗澡会减肥!其实只需注意以下两点就会达到瘦身目的哦!
1.冲澡时,用冷热水交替冲刷身体可以刺激淋巴,达到减肥功效。
2.洗暖水澡时,不防将水温控制在40度左右,让身体通过热量达到蒸发脂肪减肥。
3.在使用沐浴产品时,不防做个瘦身操,从头到脚可幅度大些,让全身跟着动起来,既清洁了身体又做了组运动,可谓一举两得。