无花果炖银耳—排毒护肤
更新:2015-12-14 14:31
来源:互联网
编辑:王渐
导 语无花果炖银耳—排毒护肤。现在吃无花果的人很多,给大家介绍一种既能滋润皮肤、又能排肠毒的甜品——无花果炖银耳。如果觉得夏天吃热的有点难受,那么等冷却后放入冰箱,口感也很不错哦。
无花果拥有健胃
清肠,
消肿解毒。治肠炎,痢疾,
便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,
消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症。
食材主料:无花果350g
步骤
1.准备银耳与无花果。
2.银耳温水泡发。
3.撕成小朵加水入电压力锅(也可以用普通锅煮)
4.煮至银耳变软糯(我选择的是煮粥键)
5.无花果洗净对切。
6.加入适量水大火烧开。
7.加入适量冰糖。
8.煮开后转中火再煮一会。
9.至自已喜欢的程度加入煮好的糯银耳再一起煮几分钟即可。
小贴士
1、银耳要温水泡发。
2、无花果本身已有甜味,所以冰糖加与不加少加自已定量。
3、无花果不必煮的太软烂。
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
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