随着人们的保健意识的增强，各式各样的保健茶也就应运而生了。而枸杞茶就是其中一种保健茶，那么枸杞茶怎么泡呢？这里面就大有文章了，枸杞子若搭配上不同的材料（红枣、蜂蜜、玫瑰花、茉莉花等等）就可以不一样功效的枸杞茶。那么这些枸杞茶都有些什么奥妙之处呢？即将为你揭晓！
山楂枸杞茶的功效
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。
枸杞可以起到滋补肝肾的作用，同时还可以用来和血润燥呢，另外它还能够起到保肝降压以及降低身体中胆固醇的作用，值得一提的是，它还有一定的美容功效哦。
山楂枸杞茶
材料
山楂30g，枸杞子15g。
步骤
1. 将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。
2. 取适量的沸水倒进步骤1的杯子中，然后进行半个小时的浸泡，随后便可以饮用，各位朋友可以分为上午和下午来分别饮用。
本品功效
食物相克
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用
山楂枸杞茶的营养价值
山楂枸杞茶中含有61.5千卡的能量。其中含有脂肪0.56克、维生素A 245.25微克、维生素C 7.5毫克、维生素E 0.35毫克、碳水化合物21.38克、蛋白质2.73克、膳食纤维9.99克、胡萝卜素1471.5微克、硫胺素0.07毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.7毫克、钙30.6毫克、磷97.35毫克、钾131.1毫克、钠39.3毫克、叶酸3.72微克、硒2.39微克、铜0.21毫克、锰0.22毫克、镁14.4毫克、铁0.87毫克、锌0.31毫克。
总结：通过小编上文的介绍，你知道养生必喝哪四款枸杞茶了吗？你知道枸杞子有哪些养生奇效了吗？枸杞子泡水喝的功效有很多，所以大家不妨尝试一下这些枸杞茶，不过一定要注意枸杞的一些副作用。
