白领的日式午餐 喷香美味猪排饭

导 语很多人每天都需要自己带午饭,但是自己做自己吃难免粗糙了些。看着网上那些美美的便当照片是不是也很羡慕呢?我们也可以自己来做,那么就来试试简单点的猪排饭吧。

没有自己带饭的白领们是不是每天都在犯愁中午吃什么,单位周边的小店都吃过上千遍菜单都能背出来了。自己带饭一样郁闷,每天下班累得懒塔塔还要准备第二天的午饭,做来做去也就那几样。那么来试试这道猪排饭吧,喷香的猪排配上弹牙的米饭很好吃。

猪排饭

猪排饭的做法
食材:猪通脊250克、盐1/4小匙、白胡椒粉少许、洋葱60克、大葱半根、蛋3个、低粉2大匙、面包屑适量。  
调料:生抽、料酒、味霖各60ml(味霖可用米酒加少量糖代替,如果米酒也没有就只能用酱油、料酒和少许糖代替了)。  
做法:  
1.通脊洗净沥干,切成约0.5cm厚的大片,用盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟;  
2.洋葱洗净去膜,切丝;大葱洗净切丝;  
3.蛋打散成蛋液,舀出三大匙用来一会儿沾裹肉片;  
4.腌好的肉片分别沾裹低粉、蛋液和面包屑;  
5.平底锅入油(油要稍微多一些)小火将肉排煎至两面微黄上色(也可将肉下油锅炸,这样成品出来更好看更挺括);然后切成粗条;  
6.将生抽、味霖、料酒混合调匀,入锅中煮开;  
7.煮开后倒入洋葱和大葱丝,略煮片刻;  
8.放入猪排,再快速倒入蛋液,盖盖儿煮至蛋液基本凝固。  
9.最后将烹调好的猪排倒在米饭上就可以尽情享用了。  
关于味霖  
味霖是日式调味料,基本上就是调味米酒,有点甜味,颜色是淡黄的。手边没味霖时,可用米酒加点红糖代替。日本料理喜欢在红烧的时候,加入味霖,称为甘露煮,还有烹调时加入还能增添光泽,在烧烤时也会在食物表面涂上一曾味霖,以小火慢烤,增加食物的光泽。
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