月经不调来吃黄芪煲猪脚

导 语月经不调困扰着许多女性朋友,每次都恨不得做男人甚至切腹看看里面是不是有个挖掘机在。怎么调节月经不调呢,试试黄芪煲猪脚吧。

很多女性都会有月经不调或者痛经的情况,很多因素和原因都会造成月经不调,这个时候,你可以多吃当归黄芪煲猪脚来调经止痛。  

黄芪煲猪脚

当归为补血的补益类中药,也是有名的妇科药,性温而味甘、辛,具补血和血、调经止痛、润燥滑肠的功效,可治月经不调、血虚头痛、经闭腹痛、肠燥便秘、跌打损伤及眩晕、痿痹等症。现代医学也认为,它有增强免疫力、抗贫血、镇静、镇痛、抗血凝、抗心律失常、降血脂、血压等。用它配伍炙黄芪、王不留行木通等煲猪脚,有补气血、通乳液、消肿等作用,尤宜产后缺乳的产妇调养之用。  
黄芪煲猪脚的做法
材料:当归15克、炙黄芪30克、王不留行10克、木通6克(中药店均有售)、猪脚2只、生4片。  
烹制:各中药洗净,稍浸泡,用煲汤袋盛裹。猪脚去毛、甲,洗净,切对半,用刀背敲裂。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改文火煲约两小时,下盐便可。为3~4人用。  
以上就是当归黄芪煲猪脚的做法,里面的两款中药食材都有调经补血之功用,所以很适合月经不调或者痛经的女性吃。
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