柠檬加蜂蜜泡水有什么功效?

导 语除此之外,柠檬加蜂蜜泡水还能清理口腔,清新口气;又因柠檬还有一种果胶,可以加快肠胃蠕动,有助于减肥。

柠檬有大量维生素,蜂蜜又是一种天然的营养品,柠檬加蜂蜜泡水口感酸甜,四季皆宜。那么柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效呢?
柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效呢?

喝柠檬蜂蜜水有什么作用

1.美白
由于柠檬维生素C含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2.防治心血管疾病
喝柠檬加蜂蜜泡水还可以防治心血管疾病,因为柠檬加蜂蜜泡水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压
3.防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4.提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬加蜂蜜泡水,可以补充维生素C。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬加蜂蜜泡水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰
更鲜为人知的是,柠檬加蜂蜜泡水也能祛痰,且祛痰功效比和柑橘还要强。将柠檬加蜂蜜泡水加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜂蜜泡水冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
除此之外,柠檬加蜂蜜泡水还能清理口腔,清新口气;又因柠檬还有一种果胶,可以加快肠胃蠕动,有助于减肥
柠檬加蜂蜜泡水可以在胃里创建一个优良的碱性环境,碱性的身体环境更有利于人体健康。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

柏树籽,中药名。为柏科植物侧柏Platycladus orientalis(L.)Franco的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子,晒干,除去种皮,收集种仁。生于湿润肥沃地,石灰岩石地也有生长。
肩胛骨酸痛是怎么回事 如何缓解
芥叶蒲公英是什么 大叶蒲公英功效与作用
人体五脏六腑器官分布图
一朵云叶简介 一朵云叶草药有什么功效
山蜜草的功效与作用 山蜜草的害处
舒筋草简介 舒筋草与伸筋草的区别
灯心草的功效与作用 28个附方教给你
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618