山药炒虾球
山药炒虾球
做法:
1.虾肉择洗干净用蛋清、绍酒、胡椒粉、精盐、淀粉上浆;
2.紫山药洗净去皮清洗切丁;彩椒清洗切丁。
3.炒锅上火烧热注入油,待油温升高,均匀放入虾滑散、滑透,顺便将紫山药一起滑油,导入漏勺控油,炒锅再次上火放入葱姜炒香、倒入虾、紫山药、彩椒翻炒烹入绍酒、精盐、胡椒粉颠翻均匀,水淀粉勾芡出锅盛盘即可。
菜品特点
虾肉鲜嫩、紫山药清脆、口味咸鲜。
美味提示
导 语山药的营养价值想必大家都很清楚,而虾球的蛋白质也很高,这两种高效营养的食物搭配在一起,会不会对健康更有益呢? 教你怎么做山药山药炒虾球 。
山药炒虾球
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