南瓜子是许多人时常会吃一点的小零食，而它对人体也有着非常多的好处，比如对前列腺肥大的治疗就非常不错，那是因为南瓜子的磷含量非常丰富，而大多数前列腺疾病都和缺磷有着必不可分的关系。那么吃了南瓜子到底有哪些功效作用呢？南瓜子的副作用又有哪些呢？
南瓜子
南瓜子的功效与作用
南瓜子能够对人体内的寄生虫进行杀灭，比如常见的蛲虫、钩虫等，另外还对血吸虫有着非常不错的消灭作用，若是感染了那么就可以通过吃南瓜子来达到效果。南瓜子中的锌元素含量非常丰富，对于一些性欲缺乏需要帮助的女性来说，吃南瓜子也是极好的调理方法之一，对于女性卵细胞的生长和发育都有着很好的促进作用。
锌元素除了发挥这些功效以外，它对于外伤伤口的愈合也起着极为显著的促进作用，主要是大量的活性成分加上锌元素对其起到了促进作用，每天吃一点南瓜子，这样可以有效预防肾结石的产生，并还可将结石排出。
知道了南瓜子的功效与作用， 那么下面就继续来看看南瓜子的副作用吧！
南瓜子的副作用
在吃了南瓜子后，许多人出现了恶心呕吐、心慌等不适症状，还可能引起呕血、肠阻塞等病症。在吃了南瓜子以后，一定要让自己处于安静的状态，可以用南瓜子煎水服用，有效减少这些副作用。
