鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜

导 语鲶鱼炖豆腐很常见,但很多人都不知鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜。就目前发展形势而言,任何事物都要有自己的特色,菜品亦是如此,没有自己的特色,那就不会吸引人。

  鲶鱼炖豆腐味道鲜美,汤色奶白,十分诱人。且鲶鱼嫩滑无刺,豆腐也十分软滑,老少皆宜,但问究其来源时,人们纷纷摇头。鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜就这么神秘吗?

鲶鱼炖豆腐


  鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜

  它属于东北菜,鲶鱼炖豆腐做法简单,口感细腻,深受大众喜爱。

  鲶鱼适合哺乳期妇女食用,它营养价值丰富,且鱼肉肉质细嫩,食用口感好。

  鲶鱼中蛋白质、脂肪含量多,对于体虚、营养不良患者而言,是很好的食疗方。不仅如此,鲶鱼还是催乳佳品,妇女产后食用具有极好的滋补功效。

  除此以外,鲶鱼还能滋阴养血、健脾开胃、利尿补中,很多古籍中对它也有相关记载。《食经》:“主虚损不足,令人皮肤肥美。”

  综上,鲶鱼是极好的养生佳品,适用于孕妇、产妇,那鲶鱼炖豆腐怎么做才好吃?

鲶鱼炖豆腐


  鲶鱼炖豆腐

  食材:鲶鱼、豆腐、豆瓣、香菜芹菜、泡椒、花椒、食盐、大葱、料酒、干辣椒大蒜

  制作方法:1.锅内热油,然后放入花椒翻炒鲶鱼段,再加入料酒;锅内酱料炒香后,添加适量豆瓣炒出香味,加入葱姜蒜。

  2.放入干辣椒、泡椒,出香后加入料酒,锅内添加高汤或者清水,烧开备用。

  3.砂锅中加热后倒入制好的汤料,水烧开就放入鲶鱼。

  4.大火将食材全部烧开,改用中火炖半小时,半小时后加入豆腐炖十分钟,十分钟后添加香菜和芹菜即可起锅。

  且不管鲶鱼炖豆腐是哪个地方的菜,它的口味就足以征服所有人。
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