清热解毒有妙招 四款粥品清热解毒
清热解毒，利尿祛湿
蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克。蒲公英水煮留汁，加米煮粥。可用于皮肤疔疮疖肿、痱子等。
苦瓜薏米粥：苦瓜15克，薏米60克，共同煮粥。有清热祛湿作用，也可用于皮肤疔疮疖肿、痱子等。
降压
荷叶粥：鲜荷叶一张水煮留汁，同粳米100克煮粥，有清暑利湿、降压降脂的功效。
温馨提示：喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。
清热解毒有妙招 四款粥品清热解毒
更新：2016-4-25 17:38
来源：互联网
编辑：于馨
导 语粥品是人们一直比较喜欢的一种食物，老人和小孩都比较喜欢喝粥吗，其实还有一些粥有养生的功效，下面小编就给大家介绍几款清热解毒的粥。
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