这样刮痧才正确 你做对了吗?

导 语刮痧是一项比较精细的中医手法,需要对身体部位的穴位有精准的掌握,那么正确的刮痧使用方法有哪些呢?

刮痧具有一定的养生功效,但是很多朋友的刮痧方法并不是很准确,如果错误的进行刮痧,很可能会损伤刮痧部位的皮肤组织。下面就介绍介绍刮痧的正确方法。

正确刮痧的方法: 
用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止。刮砂时的顺序一般由上而下,由中间刮向两侧,刮时应取单一方向,不宜来回刮,每次大约刮二十下左右。 
正确刮痧的部位: 
1.通常在颈部及背部的脊椎两旁,沿着肋骨向外刮,刮成弧形。 
2.在结喉的两侧和胸部进行。 
3.也有沿着脊椎两侧,由上向下刮。 
4.在胸前刮痧,也可沿着肋骨向外刮成弧形。 
5.若病儿情绪不佳,可刮臂弯内侧和腿弯内侧。 
因此刮痧不仅要注意其使用方法,而且还要选准其部位,另外刮痧最好是选择在专家指导认知的情况下进行,否则自己错误的操作反而会伤害到自身的身体健康。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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